Ritiri spirituali e olistici in Italia

Location: Centro di meditazione Zorba Il Buddha

Ritiro di Meditazione Esperienziale "Amore e Gioia nel Donare e Ricevere" Due giornate dedicate alla meditazione, al contatto con la natura e alla crescita personale attraverso un percorso esperienziale pensato per favorire ascolto, presenza e apertura del cuore. Il ritiro si svolge sulle colline del Monferrato, in provincia di Asti, in un ambiente immerso nel verde, dove il silenzio e la natura diventano parte integrante dell'esperienza meditativa. Obiettivi L'esperienza è finalizzata a: sviluppare maggiore consapevolezza di sé; favorire rilassamento ed equilibrio emotivo; sperimentare il valore del donare e del ricevere attraverso pratiche meditative; riscoprire il contatto con la natura come risorsa di benessere; imparare strumenti pratici da utilizzare nella vita quotidiana. A chi è rivolto Il ritiro è aperto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a praticanti con esperienza che desiderano approfondire il proprio percorso interiore. Non sono richieste particolari capacità fisiche né esperienze pregresse. Attività previste Durante il weekend verranno proposte diverse pratiche esperienziali, tra cui: Meditazioni Attive Bodhi Vipal®; meditazioni statiche e di consapevolezza; esercizi di respirazione; Mindfulness; Forest Bathing (Shinrin-Yoku); meditazioni camminate nel bosco; pratiche energetiche; momenti di condivisione e integrazione dell'esperienza. Le attività si svolgono prevalentemente all'aperto, compatibilmente con le condizioni meteorologiche. Alimentazione Durante il soggiorno vengono proposti pasti vegetariani preparati con ingredienti semplici, biologici e a km 0, pensati per accompagnare il percorso di meditazione e favorire leggerezza e benessere. Sistemazione La permanenza è prevista in camere doppie, triple o quadruple. È possibile richiedere, con supplemento, una camera singola fino a disponibilità. Quote di partecipazione Weekend completo (2 giorni): € 250 comprende pernottamento, colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con ingredienti forniti dall'organizzazione. Arrivo il venerdì sera (facoltativo): supplemento € 60 include cena, pernottamento, colazione e partecipazione alla meditazione serale. Solo sabato: € 110 Solo domenica: € 90 Sono inoltre previste agevolazioni: 10% di sconto per le coppie; 15% di sconto per gruppi di almeno tre persone iscritti contemporaneamente. Cosa portare Si consiglia un abbigliamento comodo, scarpe adatte alle camminate nel bosco, una borraccia, un piccolo zaino, una bandana o foulard e un telo per sedersi o sdraiarsi durante alcune pratiche. Le recensioni dei partecipanti Le testimonianze pubblicate sul sito del Centro Zorba il Buddha evidenziano alcuni aspetti ricorrenti dell'esperienza vissuta dai partecipanti: accoglienza familiare e clima sereno; qualità delle meditazioni guidate; immersione nella natura e nei boschi del Monferrato; cucina vegetariana preparata con cura; percorso adatto sia a principianti sia a praticanti esperti; sensazione di maggiore calma, consapevolezza e benessere al termine del ritiro. Le recensioni disponibili online descrivono frequentemente il ritiro come un'esperienza intensa di crescita personale, apprezzando la varietà delle pratiche proposte e l'organizzazione dell'intero weekend. Un'esperienza di presenza e condivisione Il filo conduttore del ritiro è l'equilibrio tra il donare e il ricevere, intesi come aspetti complementari della relazione con sé stessi, con gli altri e con la natura. Attraverso meditazioni, esercizi di presenza, Forest Bathing e momenti di condivisione, i partecipanti sono accompagnati in un percorso volto a sviluppare ascolto interiore, serenità e una maggiore consapevolezza nella vita quotidiana.

Location: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. | B&B "Per Te..."

Natura, Yoga, Tamburo Sciamanico; la mente tace, parla solo il cuore. Puoi lasciar andare il superfluo per ritrovare la tua vera forza interiore sulla “Linea del Drago”. La luna calante è il momento del rilascio, della leggerezza ritrovata. Dopo l'intensità della luna piena, la luce si riduce progressivamente e con lei, se sei in ascolto, si alleggerisce anche il peso di ciò che non ti serve più: pensieri, tensioni, schemi ripetitivi, energie stagnanti. Sette giorni in Alta Valle di Susa per imparare a danzare con questo ritmo. Non come metafora, ma come pratica concreta: il Metodo NaturYoga® usa i cicli lunari, le frequenze della natura e gli strumenti dello sciamanesimo per aiutarti a lasciar andare il superfluo e ritrovare la tua vera forza interiore. Una connessione con la natura e con te stesso che non perdi al momento del rientro, ma porti con te, ogni giorno. 🗓️ DAL 1° al 7 AGOSTO 2026 7 giorni, 6 notti Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte. A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno. Un borgo alpino sulla "Linea del Drago" una delle più potenti linee energetiche della Terra, le "Lay Lines". Le sue frequenze altissime solleveranno il tuo stato vitale. 🌘 LUNA CALANTE Perchè proprio a Luna Calante? La luna calante è un vero dono, soprattutto dopo la fase piena. È il momento ideale per: - Lasciar andare ciò che appesantisce, a tutti i livelli. - Calmare la mente e ritrovare il proprio centro. - Sciogliere le dipendenze: dal cibo, dai ruoli, dalle opinioni altrui... - Recuperare stabilità, pazienza e forza di carattere. - Sintonizzarsi con il ritmo naturale del rallentamento e dell'ascolto. 🧘🏽‍♀️ COSA RENDE DIVERSO QUESTO PERCORSO? Non è un solito ritiro Yoga, è un viaggio... - Yoga (Metodo NaturYoga®). Pratiche yoga giornaliere mattutine e serali, in sala yoga o nella natura. Posture, pranayama e meditazioni per connettersi con l'energia della luna calante e della natura in questo momento. Adatto a tutti i livelli. - Tamburo sciamanico e viaggio sciamanico. Sarà bello scoprire insieme il suono del tamburo, battito del cuore della terra, per viaggiare tra i mondi, per aprire canali di percezione normalmente silenziosi, tra il visibile e l'invisibile e ricavarne risorse, risposte, idee. - Escursioni e Forest Bathing Camminate giornaliere in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago". La natura viene vissuta in momenti diversi del giorno per coglierne tutti i meravigliosi aspetti. La mattina presto ed il tramonto con i giochi di luce del sole, il calore del mezzogiorno e la magia della notte, ogni istante è magico. Immersione sensoriale nei boschi: ascolto delle frequenze degli alberi, meditazioni in foresta, la flora e le piante officinali utili alla nostra salute. Accompagnati ogni giorno da 2 guide escursionistiche ambientali ed istruttori di Forest Bathing perchè l’esperienza sia alla portata di tutte le esigenze. - Alimentazione naturale km 0. Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e biodinamici, cucinati con attenzione alle combinazioni alimentari e alla cottura. Una serata è prevista in rifugio con rientro sotto le stelle (costo cena a parte). - Riflessologia plantare 1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento per far fronte ai piccoli malesseri del quotidiano. - Perle olistiche serali Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti olistici scelti in base alle esigenze del gruppo (Astrologia, Numerologia, Tarocchi di Marsiglia, Shiarsu, Tai Chi, sono alcune delle belle possibilità). 🙏 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 500 Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni). ✅ Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga® giornaliere. ✅ Sessioni di tamburo sciamanico e viaggio sciamanico. ✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura. ✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco. ✅ 5 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia. ✅ 1 serata olistica: Introduzione autotrattamento riflessologia plantare. ✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo. ✅ Serate olistiche con specialisti. Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. * Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un'esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪴 SISTEMAZIONE: Sistemazione: B&B "Per Te". Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO). Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog. Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ced è già parte dell'esperienza. L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto. Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore. La casa si sviluppa su 2 piani. - Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. -La casa si sviluppa su 2 piani. Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. - Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai: Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno. Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano. Il bagno è grande con doccia e vasca. Per questo tipo di sistemazione che è famigliare. Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone). € 300 in camera doppia. € 420 in camera singola. Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente. 🤝​ COME POSSO FARE PER PARTECIPARE? Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026. Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103 Saremo contenti di spiegarti come fare ! * Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪷 CHI VI ACCOMPAGNA IN QUESTA ESPERIENZA? Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto. E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore. Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 🟢​ LAURA EYNARD Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Guida escursionistica ambientale | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”. 🟢​ PATRICIA GALLI Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®. 🟢​ MASSIMO ABBÀ Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing. 🟢​ MINUTA GHIOC (MINA) Ingegnere | Astrologa | Numerologa

Location: Villa Adriana

Pellegrinaggio iniziatico alle ville di Tivoli con meditazione sulle acque sacre.

Location: Centro di Meditazione Zorba Il Buddha

Un percorso di meditazione distensiva e nutriente in un luogo intimo e protetto, ideale per chi vive una vita stressante o desidera rallentare i propri ritmi a contatto con la natura. L'obiettivo è scaricare negatività e stress, ritrovando pace interiore e armonia. Durante il ritiro è vietato l'uso del cellulare e si osserva il silenzio durante le pratiche. Pratiche e Strumenti Utilizzati Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazioni attive (movimento, danza, tamburi dal vivo per staccare la mente) e statiche (benessere, immaginazione creativa, purificazione). Shinrin-Yoku: Bagno di foresta nel bosco per beneficiare dell'energia delle piante e dei terpeni. Mindfulness: Pratiche mirate alla consapevolezza del momento presente. Massaggio Bodhi Vipal: Massaggio meditativo, fisico e mentale, eseguito con musica ancestrale, cromoterapia e oli caldi. Bagno Sonoro Vibrazionale: Meditazione guidata dal canto e da strumenti tradizionali sciamanici dal vivo. Rituali di Purificazione: Utilizzo di smudge stick artigianali a base di salvia bianca, rosmarino, timo e origano. Altre discipline: Yoga (Saluto al Sole), Pirobazia, Diade, Esercizi Sciamanici e Movimento Consapevole. 🗓️ Programma Giornaliero (Pensione Completa) Domenica (Facoltativo): Ore 19:45 – Cena vegetariana. Lunedì (Il Risveglio dei Centri Energetici): 08:30 Colazione/Segreteria • 09:30 Cerchio di pace, presentazioni e respirazione • 10:30 Camminata Bodhi Vipal • 11:30 Saluto al Sole • 12:00 Spazio libero o Massaggio Bodhi Vipal • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Movimento nei Chakra" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Porta la Luce nei tuoi Chakra" • 18:30 Spazio libero/Massaggi • 19:30 Cena. Martedì (Radicamento e Presenza): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Sincronizzata 8 • 10:30 Meditazione statica "La Potenza dei Chakra" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva posturale "Radici Aeree" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Il Vuoto tra le Nuvole" • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Mercoledì (La Purificazione e l'Energia del Cuore): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Primordiale • 10:30 Meditazione statica "La Purificazione del Ruscello" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Risveglio Energetico del Cuore" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Luce e Amore" (4° chakra) • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Giovedì (Forza Interiore e Connessione Universale): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata della Fiducia (bendati in coppia) • 10:30 Meditazione statica "Lo Scudo Energetico" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Dona e Ricevi" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Salto nella Coscienza Collettiva" • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Venerdì (Integrazione, Benessere e Saluti): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Consapevole Sonora • 10:30 Meditazione statica "Il Tuo Fiorire" • 12:00 Spazio libero/Ultimi massaggi • 13:00 Pranzo • 14:30 Meditazione statica "Automassaggio Interiore" • 16:00 Conclusione del ritiro e saluti. Nota: Il programma può subire variazioni in base al gruppo e al meteo. 💰 Costi e Logistica Ritiro completo (5 giorni): 590 € (compreso pernotto, colazioni e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con spesa fornita dal centro). Supplemento arrivo domenica sera: 60 € (include pernotto, colazione e cena). Partecipazione singole giornate: 150 € al giorno (con pernotto) / 100 € al giorno (solo giornata + pranzo). Sconti Offerta: 10% per le coppie / 15% per gruppi di almeno 3 persone iscritti contemporaneamente. Sistemazione: Camere doppie, triple o quadruple. Supplemento camera singola: 60 € a notte. Massaggio Bodhi Vipal (1 ora): 80 € (facoltativo). Abbigliamento consigliato: Abiti comodi, calze antiscivolo, scarpe da trekking, abbigliamento caldo per l'esterno, borraccia e una bandana/foulard per bendare gli occhi. 📍 Sede e Contatti Luogo: Centro di meditazione Zorba il Buddha, sulle colline astigiane a Passerano Marmorito (Basso Monferrato), tra Asti (29 km) e Torino (39 km), a un'ora e mezza da Milano e Genova. In treno: Stazione di riferimento Villanova D'Asti (servizio navetta gratuito a cura del centro). Prenotazioni e Info: Telefono 3402619934 👤 Il Facilitatore: Vipal (Swami Bodhi Vipal) Nome legale Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, facilitatore di meditazione e operatore olistico (L. 4/2013). Fondatore del metodo Bodhi Vipal®, ha iniziato il suo percorso di ricerca interiore e meditazione nel 1995 dopo la guarigione da una malattia cronica. Lavora nel campo della crescita personale dal 2005. La sua formazione unisce l'approccio di Osho, lo sciamanesimo e lo Shinrin-Yoku. Propone un approccio laico, non dogmatico ed esperienziale. È inoltre autore di libri e compositore di musiche per la meditazione. ⭐ Recensioni degli Ospiti (Media: 5/5 stelle) I partecipanti (Giuseppe, Matrea, Mimma, Emanuel, Niccolò, Alessio) descrivono il centro come un luogo accogliente, rigenerante e immerso in panorami splendidi. Vipal viene definito una guida saggia, umana e semplice, capace di creare un'atmosfera familiare, di spiegare le pratiche con serenità senza forzature e di rimanere un punto di riferimento disponibile anche dopo la fine del weekend.

Location: Casa dell'Abbondanza, Podere Fornasari, Vernasca PC - https://maps.app.goo.gl/Y8WE1LBdhHMdoRJh7

Quando il tempo rallenta: vacanza evolutiva e relax sui colli piacentini Una settimana di vacanza tra le colline piacentine, in un luogo immerso nella natura, dove il tempo rallenta e lo spazio interiore si apre. AL MATTINO percorso di crescita e trasformazione, lavoro su di sé, consapevolezza, energia e riallineamento interiore (come da programma illustrato sul sito). IL POMERIGGIO è libertà - relax, natura, piscina, borghi antichi e castelli… oppure silenzio, nutrimento, respiro e presenza, lasciandosi cullare dal canto degli uccelli, dalla brezza e dal ritmo della vita. 🌀 Un tempo per rigenerarsi. 💜 Un tempo per ritrovarsi. 🎯 Un tempo per tornare a sé. TUTTE le info sul sito https://patriziarottigni.wixsite.com/agire/projects Se senti che è il tuo momento, scrivimi 😊ormai mancano pochi giorni e RESTANO solo 2 posti patrizia.rottigni@gmail.com

Location: Via Falisca 29

La danza estatica è l’esperienza più forte, semplice, immediata e potente per rientrare in contatto con la tua energia, le tue passioni, la tua vitalità, per trasformare. Ti riporta dove sei davvero te stesso: nello spazio magico dello Spirito che non è altrove, è proprio qui , nel tuo corpo, nella tua mente, nella tua anima. Lasciare che il tuo corpo e la tua anima ascoltino e seguano i suoni dello spirito nella danza. Tutti possono danzare: non è necessario conoscere passi o rituali, o avere esperienze precedenti di sciamanesimo; occorre apertura all’ignoto e disponibilità a trasformarsi… a diventare se stessi. La Trance Dance è l’antichissimo rituale sciamanico che affonda le sue radici direttamente nel mondo del Sogno, prima delle civiltà di cui abbiamo testimonianza, ai tempi dei nostri antenati aborigeni. Danzando in trance, da quarantamila anni gli esseri umani si riconnettono con la propria essenza, che è allo stesso tempo spirituale e fisica. Il corpo si muove liberamente accompagnando il ritmo, la respirazione accelera e si trasforma, la mente esce dalla capsula illusoria dell’ego ed entra nel mondo reale, fatto di energia, flusso e vibrazione. L’individuo esce dalle identificazioni limitate ed entra nel grande Sé, dove ogni azione, ogni gesto diventa celebrazione ed assume il valore assoluto e sacro. La danza in trance eleva la coscienza ampliando le percezioni all’interiorità ai campi e flussi di energia che sono sempre attorno a noi e ci connettono al mondo e agli altri, ma che normalmente non sentiamo quando siamo vigili, con gli occhi aperti e proiettati sul fare. Nella danza lasciamo andare tutto ciò che non è necessario: al suono ritmico dei tamburi e al suono delle musiche ancestrali e tribali facciamo esperienza diretta di ciò che siamo veramente , al di là delle separazioni Ma non è una tecnica di movimento e non serve “saper ballare”: è una pratica libera, in cui si deve solo essere presenti a se stessi e rendersi disponibili all’irrompere dell’energia universale e alla sua forza guaritrice. Opportunamente guidati, nella Trance Dance si fluisce col ritmo e si lascia che il corpo si muova da sé. È un’esperienza meravigliosa, che spesso dona profonde intuizioni e visioni a chi la pratica. Nei tempi antichi era una benedizione per la comunità che la praticava, perché riportava gli individui all’integrità spirituale. Anche oggi, in molte parti del mondo, in forme diverse, viene praticata per riconnettersi con il proprio potere personale e per ricevere i doni dello spirito. Mentre pratichiamo la Trance Dance la nostra mente ritrova la propria magia naturale, i pensieri vengono trasformati, le emozioni negative e la fatica sono spazzate via dal respiro e dal movimento spontaneo. Si è liberi di esprimersi completamente con la voce e il movimento e di lasciare che arrivino e si manifestino così esperienze di gioia, dolore, dispiacere, rabbia e passione. Tutto questo permette a tutte le emozioni di “ripulirsi”, di trasformarsi e di lasciare spazio a un’unica emozione, quella dell’amore. Che cosa succede nella Trance Dance? È un viaggio interiore, in cui si entra (o meglio si torna per scelta cosciente) nello spazio spirituale degli archetipi e delle forze naturali. È lo spazio magico in cui la nostra anima è libera di entrare in relazione con l’anima del mondo e di sperimentare stati di coscienza “non ordinari”, reali quanto quelli ordinari che conosciamo, ma ben più ampi e limpidi. Il movimento spontaneo del corpo, la musica, la centratura su se stessi e l’apertura del Cuore sono i catalizzatori di un processo semplice quanto profondissimo, in cui si riallacciano i fili che ci legano alla creazione. La Trance Dance porta a una coscienza più ampia di noi stessi e aiuta a ritrovare l’integrità personale e spirituale, che sono le condizioni anche per guarigioni spontanee da disturbi e per la risoluzione di problemi che ci assillano. Il corpo si libera dalle tossine, dallo stress e dalle emozioni non espresse e accumulate e divenute via via blocchi psicofisici, la mente acquisisce nuova elasticità e disponibilità. La forza interiore si risveglia e con essa la vitalità che sembrava perduta ma aveva bisogno solo dello stimolo per tornare a liberarsi. La Trance Dance è il miglior modo per vivere passionalmente il proprio Corpo, onorare lo Spirito e la Sacralità. In questa “Danza della Vita” ci viene rivelato più di quanto ci si possa immaginare Danzare in trance è un'esperienza orgasmica con l'Universo. E' onorare la mia Sacralità, la mia Anima, la Madre Terra, gli Elementi, gli Antenati, gli Animali, la Natura.... E' riconoscere che tutto è Sacro E' osservare la mia Luce, la mia Ombra. E' trasformare le mie emozioni. E' comprendere sempre di più il mio Essere Qui. E' il Qui e Ora. E' Sincronicità. E' Aprire il Cuore. E' Consapevolezza... E' Tornare a vivere E' una continua scoperta..... Perché partecipare? Per sentirsi più pienamente nel proprio corpo, per trasformare le proprie emozioni, per ritrovare la gioia di vivere, per sperimentare direttamente la sincronicità e l' unione con il tutto, per liberarsi dai condizionamenti, aprire il Cuore.

Location: Centro di meditazione Zorba Il Buddha

🌿 8-9 Agosto 2026 ❤️ A Scelta 1 o 2 Giorni Ritiro di Meditazione Attiva Bodhi Vipal® Amore e Gioia del Donare e Ricevere Entra in contatto con la tua vera natura Quanto tempo è passato dall'ultima volta che hai ascoltato davvero il tuo cuore? Questo ritiro nasce per offrirti uno spazio di pace, silenzio e consapevolezza, dove rallentare, lasciare andare lo stress e riscoprire la gioia dell'amare e del vivere pienamente il momento presente. ✨ Durante il weekend sperimenterai: 🌳 Shinrin-Yoku (Bagno di Foresta) 🧘 Meditazioni Attive e Mindfulness 🚶 Meditazioni Camminate 💚 Tecniche Bodhi Vipal® 🔔 Bagno Sonoro Vibrazionale 🌿 Pratiche energetiche e di riequilibrio 🥗 Cucina vegetariana con ingredienti biologici e a km 0 🤝 Condivisioni in un piccolo gruppo immerso nella natura. Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha mai meditato. Sarai accompagnato passo dopo passo in un percorso esperienziale che unisce corpo, mente e natura. 📅 Formula di partecipazione ✅ Sabato e Domenica ✅ Oppure una sola giornata a scelta ✅ Possibilità di arrivare il venerdì sera. 💰 Quote di partecipazione • Weekend completo: 280 € • Solo sabato: 140 € • Solo domenica: 110 € • Arrivo venerdì sera: +60 € 🎁 Sconto 10% per le coppie 🎁 Sconto 15% per gruppi di almeno 3 persone. 📍 Dove Centro di Meditazione Zorba il Buddha Passerano Marmorito (AT), tra le colline del Monferrato, a circa 1 ora e 30 minuti da Milano e Genova. 📞 Informazioni e prenotazioni 340 2619934 🌐 https://www.zorbailbuddha.it/iniziative-proposte/ritiro-di-meditazione-amore-e-gioia-del-donare-e-ricevere-entra-in-contatto-con-la-tua-natura/ ✨ Regalati un'esperienza di autentica presenza, riconnettiti con il tuo cuore e riscopri la bellezza del donare e del ricevere in armonia con la natura.

Location: Agriturismo Le Colline

Weekend di yoga nelle colline marchigiane.

Location: Centro di meditazione Zorba Il Buddha

10–13 Agosto 2026 | Da 1 a 3 giorni a scelta Un'esperienza immersiva dedicata alla meditazione sciamanica e alla crescita personale, pensata per riscoprire la propria forza interiore, riconnettersi con la natura e risvegliare il potenziale ancestrale custodito dentro di sé. Il ritiro propone un percorso esperienziale che integra pratiche di meditazione, respirazione, camminate consapevoli, rituali simbolici e momenti di condivisione, in un contesto naturale che favorisce introspezione, presenza e benessere. L'approccio è laico e orientato allo sviluppo della consapevolezza personale, attraverso un cammino volto ad alleggerire condizionamenti e schemi interiori, favorendo un contatto più autentico con sé stessi. Attività previste Meditazioni attive e statiche. Tecniche di respirazione energetica e sciamanica. Mindfulness. Shinrin-Yoku (Forest Bathing). Meditazioni camminate (consapevole, zen, primordiale e sincrona). Camminata notturna. Cerchio Sacro del Fuoco. Bagni sonori con strumenti ancestrali. Canti e rituali sciamanici. Riti simbolici di purificazione e riequilibrio. Pratiche artistiche intuitive. Volo sciamanico. A chi è rivolto Il ritiro è indicato per chi desidera: approfondire il proprio percorso interiore; ritrovare equilibrio e centratura; superare un momento di blocco personale; imparare a gestire emozioni e pensieri; vivere un'intensa esperienza di meditazione immersa nella natura. Non sono richieste esperienze precedenti. Programma Il ritiro si svolge in formula residenziale con pensione completa. Le attività si alternano tra spazi interni, boschi e percorsi collinari e comprendono meditazioni, respirazioni, camminate, bagni sonori, cerchi di condivisione, pratiche di espressione creativa, rituali del fuoco, meditazioni serali e pratiche dedicate ai quattro elementi e al volo sciamanico. Il programma può subire variazioni in base alle esigenze del gruppo e alle condizioni meteorologiche. Sistemazione Pernottamento in camere doppie, triple o quadruple, con possibilità di camera singola con supplemento. Durante il soggiorno vengono serviti pasti vegetariani e, per favorire una maggiore immersione nell'esperienza, durante le pratiche non è consentito l'utilizzo del cellulare. Costi 1 giorno: 140 € 2 giorni: 280 € 3 giorni: 420 € I prezzi comprendono pernottamento, colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con spesa fornita dall'organizzazione. È possibile arrivare la sera precedente o partire il mattino successivo con un supplemento di 60 €. Sconti: 10% per coppie. 15% per gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente. Cosa portare Abbigliamento comodo per attività sia interne sia all'aperto, scarpe adatte ai sentieri, calze antiscivolo, zainetto, borraccia, telo per sedersi o sdraiarsi e una bandana per bendare gli occhi durante alcune pratiche. Biancheria e materassini sono messi a disposizione dalla struttura.

Location: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. | B&B "Per Te..."

NaturYoga®, Forest Bathing - Una vacanza olistica in Montagna. La Luna Nuova ti aiuta a creare la tua nuova realtà. 📌​ Dal 10 al 16 AGOSTO 2026 Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno. Un borgo alpino sulla "Linea del Drago" una delle più potenti linee energetiche della Terra, le "Lay Lines". Le sue frequenze altissime solleveranno il tuo stato vitale. Se almeno una di queste frasi ti corrisponde: - Mi sento spesso senza energia, - mi pare che tutto accada a me, - vorrei capire mio cammino di vita... Questa è la vacanza giusta per te. Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, aiuta a vivere meglio. La maestra Natura con le sue foreste, il NaturYoga®, il "Viaggio dello Sciamano", la riflessologia plantare e le altre pratiche olistiche ti possono accompagnare in un viaggio verso il tuo centro, dove troverai il tuo vero benessere. Scopri come l’energia della Natura, può aiutarti. La Luna Nuova è tradizionalmente il momento più propizio per formulare intenti. La sua energia nascente sostiene i processi interiori di visione, pianificazione, direzione. Scegli di trascorrere questi giorni importanti in un luogo di potere come la Valle di Susa... Sulla Linea di potere della Terra, detta "Linea del drago". Il bosco, il cibo naturale per la salute , il NaturYoga®, il "Viaggio sciamanico", le attività olistiche ti aiutano a ricavare il meglio da questo momento. Lascia emergere la Magia che è già dentro di te. 7 giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago", linea di potere della Terra, le cui frequenze altissime solleveranno anche il tuo stato vitale, ti aiuteranno a fare esattamente questo: fermarti, ascoltare, ricaricare, ricominciare. Conoscere e seguire i ritmi della luna, dei pianeti, del sole e delle stagioni è un'intelligenza antica che ci appartiene da sempre. La abbiamo solo dimenticata nella corsa della vita. Non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di noi, dobbiamo solo ricreare lo spazio per farla emergere. Questo ritiro nasce dalla mia esperienza di vita; oltre quarant'anni di pratica, studi olistici, ricerca sul campo e vita nella natura. 7 giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi, strutturati intorno al Metodo NaturYoga®: Yoga, natura, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole, Forest bathing, immersione nei boschi, piante officinali e pratiche olistiche. Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te. ⛰️ DOVE? Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte. Un viaggio speciale fuori e dentro di te. A Oulx (TO), nel cuore dell'Alta Valle di Susa, dove la montagna non è solo uno sfondo; è pace, libertà, purificazione, la "Linea del Drago”, una dorsale energetica riconosciuta da millenni per le sue frequenze particolarmente elevate ti aiuterà a ritrovare pace ed equilibrio psico fisico. 🧘🏽‍♀️PER CHI È QUESTO WEEKEND? Per te, se almeno una di queste frasi ti suona familiare: "Ho bisogno di cambiare qualcosa, ma non so esattamente cosa". “Vorrei ritrovare la mia energia, il mio coraggio” "Cerco una soluzione ma non la trovo”. Sono i giorni della gestazione, bisogna fare spazio per le nuove idee che stanno per nascere. Non serve esperienza... Serve solo la voglia di provarci. 🧘🏽‍♀️ COSA RENDE DIVERSO QUESTO PERCORSO? Non è un solito ritiro Yoga, è un viaggio... - Yoga (Metodo NaturYoga®). Pratiche yoga giornaliere mattutine e serali, in sala yoga o nella natura. Posture, pranayama e meditazioni per connettersi con l'energia della luna calante e della natura in questo momento. Adatto a tutti i livelli. - Tamburo sciamanico e viaggio sciamanico. Sarà bello scoprire insieme il suono del tamburo, battito del cuore della terra, per viaggiare tra i mondi, per aprire canali di percezione normalmente silenziosi, tra il visibile e l'invisibile e ricavarne risorse, risposte, idee. - Escursioni e Forest Bathing Camminate giornaliere in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago". La natura viene vissuta in momenti diversi del giorno per coglierne tutti i meravigliosi aspetti. La mattina presto ed il tramonto con i giochi di luce del sole, il calore del mezzogiorno e la magia della notte, ogni istante è magico. Immersione sensoriale nei boschi: ascolto delle frequenze degli alberi, meditazioni in foresta, la flora e le piante officinali utili alla nostra salute. Accompagnati ogni giorno da 2 guide escursionistiche ambientali ed istruttori di Forest Bathing perchè l’esperienza sia alla portata di tutte le esigenze. - Alimentazione naturale km 0. Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e biodinamici, cucinati con attenzione alle combinazioni alimentari e alla cottura. Una serata è prevista in rifugio con rientro sotto le stelle (costo cena a parte). - Riflessologia plantare 1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento per far fronte ai piccoli malesseri del quotidiano. - Perle olistiche serali Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti olistici scelti in base alle esigenze del gruppo (Astrologia, Numerologia, Tarocchi di Marsiglia, Shiarsu, Tai Chi, sono alcune delle belle possibilità). 🙏 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 690 Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni). ✅ 2 Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga® giornaliere. ✅ Sessioni di tamburo sciamanico e viaggio sciamanico. ✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura. ✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco. ✅ 5 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia. ✅ 1 serata olistica: Introduzione autotrattamento riflessologia plantare. ✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo. ✅ Serate olistiche con specialisti. Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. * Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un'esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪴 SISTEMAZIONE: Sistemazione: B&B "Per Te". Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO). Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog. Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ced è già parte dell'esperienza. L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto. Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore. La casa si sviluppa su 2 piani. - Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. -La casa si sviluppa su 2 piani. Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. - Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai: Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno. Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano. Il bagno è grande con doccia e vasca. Per questo tipo di sistemazione che è famigliare. Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone). € 300 in camera doppia. € 420 in camera singola. Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente. 🤝​ COME POSSO FARE PER PARTECIPARE? Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026. Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103 Saremo contenti di spiegarti come fare ! * Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪷 CHI VI ACCOMPAGNA IN QUESTA ESPERIENZA? Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto. E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore. Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 🟢​ LAURA EYNARD Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Guida escursionistica ambientale | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”. 🟢​ PATRICIA GALLI Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®. 🟢​ MASSIMO ABBÀ Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing. 🟢​ MINUTA GHIOC (MINA) Ingegnere | Astrologa | Numerologa

Location: Struttura ricettiva Bacca Blu Villa Santa Lucia degli Abruzzi AQ

Un'intensa esperienza di connessione con te stesso attraverso lo yoga, escursioni guidate e sessioni d'introduzione alla meditazione in location naturalistiche da sogno nel Parco Nazionale del Gran Sasso

Location: Parco della Majella

Viaggio sciamanico nella montagna sacra della Majella, dimora degli antichi eremiti.

Location: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. | B&B "Per Te..."

🗓️ NaturYoga® a Luna Crescente in Montagna - Sulla "Linea del Drago" Natura, Yoga, Forest Bathing, Tamburo Sciamanico; la mente tace, parla solo il cuore. Dal 17 al 23 Agosto 2026 Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte NaturYoga® in montagna vuol dire: Sentire l’energia della natura, della luna, del bosco e mettersi in sintonia. La luna crescente è la fase dell'espansione, della costruzione, è il momento ideale per tutto ciò che deve crescere, manifestarsi. La sua energia sostiene la motivazione, la perseveranza, ci ricorda che la magia non è solo ispirazione ma anche azione e cura. Sette giorni in Alta Valle di Susa per sintonizzarti con questa energia, guidato dal Metodo NaturYoga®: yoga, natura, immersione nei boschi, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole e trattamenti olistici. Un percorso che non si esaurisce al momento del rientro, le pratiche e gli strumenti che apprendi ti accompagnano ogni giorno, anche in città. Approfitta dell’energia di questa Luna Crescente per una vacanza fuori dal comune. ⛰️​ QUANDO E DOVE Dal 17 al 23 Agosto 2026 7 giorni, 6 notti. Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte. Un viaggio speciale fuori e dentro di te. A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno. Un borgo alpino sulla "Linea del Drago" dorsale energetica della Terra, riconosciuta da millenni per le sue frequenze elevate, terra di Celti e di sapienze antiche. 🐉​ La "Linea del Drago" La "Linea del Drago" come era definita un tempo, è una linea di forza della Terra e scoprirai la sua energia; sarà una vera spinta per la tua vita. 🧘🏽‍♀️ Per chi è questo weekend? Questo soggiorno è indicato per chi: - Si sente scarico e vuole ritrovare energia autentica. - È in un momento di stasi e fatica a vedere la direzione. - Ha perso fiducia in sé stesso e nelle proprie scelte. - Vuole comprendere come i cicli naturali influenzino la vita quotidiana. - Vuole approfondire la pratica yoga in un contesto vivo e immerso nella natura. Non è richiesta esperienza yoga pregressa. È sufficiente la voglia di esserci. 🧘🏽‍♀️ COSA RENDE DIVERSO QUESTA VACANZA? Ogni giornata è costruita con amore su più livelli che si intrecciano naturalmente: - Yoga (Metodo NaturYoga®) 2 pratiche giornaliere tra sessioni mattutine e serali, in sala yoga o all'aperto, secondo il momento ed il clima, sempre in ascolto dei messaggi della natura. - Tamburo sciamanico e "Viaggio Sciamanico" Con il viaggio sciamanico comprenderai come il suono del tamburo riesca a modificare le onde cerebrali e aprire canali di percezione altrimenti silenziosi. - Escursioni e forest Bathing Camminate giornaliere in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago". La natura viene vissuta in momenti diversi del giorno per coglierne tutti i meravigliosi aspetti. Dalla mattina presto al tramonto con i loro giochi di luce, al calore del sole di mezzogiorno e la magia della notte, ogni esperienza è comunque magica. Immersione sensoriale nei boschi: accompagnati ogni giorno da 2 guide escursionistiche ambientali ed istruttori di Forest Bathing perchè l’esperienza sia alla portata di tutte le esigenze. Ascolteremo le frequenze degli alberi, tradotte in musica da un meraviglioso strumento; esperienza indimenticabile! Mediteremo in foresta, scoprendo la flora e le piante officinali. - Alimentazione naturale km 0 (Km Buono) Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e biodinamici. L’amore e la fantasia nella preparazione di ogni cibo lo renderà unico e potente, non solo per i suoi valori nutrizionale ma soprattutto per l’intenzione con la quale è cucinato e servito e sarà consumato. Una serata speciale sarà anche quella prevista in rifugio con rientro sotto le stelle (costo cena a parte). - Riflessologia plantare 1 trattamento individuale di riflessologia prepara corpo e mente ad accogliere i benefici di questa vacanza (incluso nel contributo). 1 sessione di autotrattamento sarà utilissima per conoscere come far fronte ai piccoli squilibri quotidiani. - Perle olistiche serali Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti di discipline diverse, scelti in base alle esigenze del gruppo. Non manca mai la incredibile serata "Siamo polvere di stelle" guidata dalla grandissima appassionata di Astrologia, Mina e poi spazieremo dalla Numerologia ai Tarocchi di Marsiglia, lo Shiatsu, il Taichi e tanto altro! 🙏 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 690 Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni). ✅ 13 Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga® ✅ 3 Sessioni di tamburo sciamanico e viaggio sciamanico. ✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura. ✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco. ✅ 5 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia. ✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo. ✅ Serate olistiche con specialisti. * Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. * Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un'esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪴 SISTEMAZIONE: Sistemazione: B&B "Per Te". Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO). Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog. Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ced è già parte dell'esperienza. L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto. Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore. La casa si sviluppa su 2 piani. - Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. -La casa si sviluppa su 2 piani. Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. - Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai: Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno. Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano. Il bagno è grande con doccia e vasca. Per questo tipo di sistemazione che è famigliare. Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone). € 300 in camera doppia. € 420 in camera singola. Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente. 🤝​ COME POSSO FARE PER PARTECIPARE? Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026. Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103 Saremo contenti di spiegarti come fare ! * Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪷 CHI VI ACCOMPAGNA IN QUESTA ESPERIENZA? Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto. E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore. Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 🟢​ LAURA EYNARD Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Guida escursionistica ambientale | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”. 🟢​ PATRICIA GALLI Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®. 🟢​ MASSIMO ABBÀ Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing. 🟢​ MINUTA GHIOC (MINA) Ingegnere | Astrologa | Numerologa

Location: Basilica di San Francesco

Cammino meditativo sui sentieri di San Francesco.

Location: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. | B&B "Per Te..."

🗓️ Yoga e Sciamanesimo in montagna Dal 28 al 30 Agosto 2026 Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte La montagna è da sempre il luogo della spiritualità. I suoi silenzi, i suoi spazi, spalancano nuovi orizzonti. Guardare dall’alto è la vista che si apre, la mente che rallenta, l'essenziale che emerge. L’Alta Valle di Susa è un luogo magico, dalle frequenze molto alte, sulla cosiddetta "Linea del Drago", capace di sollevare il tuo stato vitale e di donarti una pace ed una serenità fondamentali per intraprendere il viaggio oltre l’ordinario. Non si può andare oltre la mente con la mente e questo luogo aiuta a lasciare il mentale per tuffarsi negli spazi simbolici di cieli tersi e foreste profumate. I boschi e le radure da sempre hanno suggerito e protetto la spiritualità dei nostri avi, dai celti ai romani e sicuramente aiuteranno anche noi a ritrovare pace e unione profonda con noi stessi e con la natura. Questo weekend sarà un percorso breve ma intenso. Uniremo discipline antiche e profondamente complementari: Yoga, Sciamanesimo, Immersione nei boschi, (Forest Bathing). Insieme creano un'esperienza capace di portarti oltre l'ordinario, a contatto con la tua forza interiore più autentica. Un percorso di crescita personale che non si esaurisce con la vacanza ma ti aiuterà a creare un benessere duraturo. Approfitta di questa vacanza e vivi un’esperienza fuori dal comune... 🌿 NaturYoga® È un metodo che unisce le mie esperienze di... oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies. È un metodo semplice... Per comprendersi e…Comprendere. Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.Un modo di vivere: a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città, a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’ equilibrio. Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno! "Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via.. 🐉​ Viaggio dello Sciamano cos'è? La metodologia è quella dello Sciamanesimo Transculturale Classico secondo il quale è possibile accedere ai mondi spirituali senza intermediari grazie al suono del tamburo che, ad un ritmo particolare, ha un effetto di profondo rilassamento e permette di "viaggiare" tra i mondi, dal visibile all’invisibile per ricavarne conoscenza, saggezza, guarigione e un benessere duraturo. In questi mondi spirituali è possibile incontrare i propri alleati, l’Animale di Potere e il Maestro Spirituale. 📌 Quando e dove? Venerdì 28 - Domenica 30 Agosto 2026 3 giorni, 2 notti. Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte. A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno. Un borgo alpino posizionato sulla "Linea del Drago" una delle linee di potere della Terra (Ley Lines). Un luogo che non è solo cornice, è parte attiva del lavoro. La "Linea del Drago" come era definita un tempo, è una linea di forza della Terra e scoprirai la sua energia; sarà una vera spinta per la tua vita. 🍀 Perchè Yoga, Sciamanesimo e Forest Bathing? La Natura con i suoi alberi e i suoi boschi, lo Yoga e lo Sciamanesimo lavorano in una direzione comune: riportano l’umano a dimensioni di consapevolezza diverse, più ampie, a contattare risorse interiori per vivere con più equilibrio e forza il quotidiano. - Lo Yoga Lavora sul corpo, sul respiro e sulla mente, portando presenza, equilibrio e radicamento. - Lo Sciamanesimo Attraverso il suono del tamburo, il viaggio interiore diventa più semplice e si aprono canali di percezione normalmente silenziosi. - La natura Fa da contenitore e da co-terapeuta, con le sue frequenze, i suoi elementi, i suoi mes 🧘🏽‍♀️ Cosa include il weekend: Ogni giornata è costruita con amore su più livelli che si intrecciano naturalmente: - Yoga (Metodo NaturYoga®) Sessioni mattutine e serali in sala yoga o nella natura. Posture, pranayama e meditazioni speciali per connettersi agli elementi e all'energia della Natura. Adatto a tutti i livelli. - Tamburo sciamanico e "Viaggio Sciamanico" Il cuore del weekend Sessioni guidate per comprendere come il suono del tamburo riesca in poco tempo ad aprire le porte a stati di percezione espansa. - Escursioni e forest Bathing Camminate guidate in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago". Immersione sensoriale nei boschi di fine estate: profumi, suoni, colori che cambiano. Ogni angolo racconta qualcosa di utile per il nostro cammino. - Alimentazione naturale km 0 (Km Buono) Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici, biodinamici locali. Il cibo come strumento di nutrimento autentico e di connessione con il territorio. - Riflessologia plantare 1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento di gruppo. - Perle olistiche serali Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialista olistico scelti in base alle esigenze del gruppo. 🙏 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE Il contributo per questo percorso NaturYoga®, Sciamanesimo e Immersione nei boschi è di € 200 Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni). ✅ Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga® ✅ Sessioni di tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano". ✅ Escursioni giornaliere guidate nella natura. ✅ Forest Bathing con meditazioni nel bosco. ✅ 2 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia. ✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare. ✅ Serate olistiche con specialisti. Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. * Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un'esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪴 SISTEMAZIONE: Sistemazione: B&B "Per Te". Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO). Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog. Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ced è già parte dell'esperienza. L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto. Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore. La casa si sviluppa su 2 piani. - Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. -La casa si sviluppa su 2 piani. Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: Una camera con 3 letti singoli Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici. Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande. - Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai: Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno. Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano. Il bagno è grande con doccia e vasca. Per questo tipo di sistemazione che è famigliare. Il prezzo è di € 90 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone). € 100 in camera doppia. € 150 in camera singola. Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente. 🤝​ COME POSSO FARE PER PARTECIPARE? Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2026. Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103 Saremo contenti di spiegarti come fare ! * Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone. 💌​ INFO & CONTATTI Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103 E-mail: info@sentieridiarmonia.com Sito web: www.sentieridiarmonia.org 🪷 CHI VI ACCOMPAGNA IN QUESTA ESPERIENZA? Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto. E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore. Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 🟢​ LAURA EYNARD Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Guida escursionistica ambientale | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”. 🟢​ PATRICIA GALLI Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®. 🟢​ MASSIMO ABBÀ Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing. 🟢​ MINUTA GHIOC (MINA) Ingegnere | Astrologa | Numerologa

Location: Monastero di Sassovivo

Quattro giorni di silenzio, meditazione vipassana e cerimonie nella natura umbra.

Location: Monte Cammarata

Il Risveglio di Fine Estate è un’esperienza di tre giorni immersa nella natura dei Monti Sicani. Qui non vieni a guardare, vieni a vivere. Condividerai tempo, spazio e attività con altre persone, in un contesto semplice e autentico. Durante le giornate alterneremo momenti di pratica, musica, movimento e condivisione a spazi liberi, dove potrai semplicemente stare, camminare o riposa. Sarai accompagnato da facilitatori e artisti che lavorano con il corpo, il suono e la relazione. Negli anni si sono create delle presenze che sono diventate pilastri del percorso: • Akira, con il suo lavoro legato agli elementi e ai processi di trasformazione interiore • Domenica, che accompagna momenti di ascolto, connessione e condivisione Quest’anno si aggiunge una presenza di grande valore: Teatro Selvatico, realtà riconosciuta a livello nazionale per la ricerca tra corpo, natura e ritualità contemporanea. Con loro vivrai esperienze profonde e immersive, guidate da Isacco e Francesca, che porteranno un lavoro fisico e sensoriale intenso, capace di coinvolgere completamente corpo e percezione. A accompagnare il lavoro sul corpo ci saranno le pratiche di yoga guidate da Valentina, pensate per creare spazio, ascolto e presenza. L’esperienza si svolge nei Monti Sicani, a Cammarata, in un contesto naturale, lontano dal caos. Si dorme in tenda, sotto il cielo, immersi completamente nell’ambiente.

Location: Castello di Brolio

Ritiro sciamanico di 3 giorni nel Chianti con cerimonie del fuoco, tamburo e meditazione profonda.

Location: Centro Meditazione Trieste

Weekend di silenzio e meditazione Vipassana.

Location: Farfalla Viola

Ritrova la tua voce e sprigiona la tua energia nella natura selvaggia della Sardegna, celebreremo l'Equinozio d'Autunno, con tamburi e il canto sacro del tuo cuore che si sprigionerà dalle caverne. Ospiti della Farfalla Viola, vicino Olbia. Info qui https://www.lucinalanzara.it/il-tuo-canto-libera-sardegna-equinoxvox-2026/

L'Ovest è il luogo del cambiamento, della trasformazione e del passaggio. È la direzione che ci invita ad accogliere la verità della Morte non come una fine, ma come una soglia attraverso la quale ciò che è stato lascia spazio a ciò che desidera nascere. Ogni trasformazione richiede il coraggio di lasciare andare. Ogni conclusione custodisce il seme di un nuovo inizio. L'Ovest è associato all'Autunno, la stagione del raccolto e della maturazione. È il tempo in cui la natura rallenta, la crescita si compie e ogni cosa si prepara al rinnovamento. Così come gli alberi lasciano cadere le foglie, anche noi siamo invitati a liberarci di ciò che non ci appartiene più, per fare spazio all'essenziale. Il suo elemento è la Terra, simbolo della materia, del corpo, della concretezza e della manifestazione. È il grembo che accoglie, sostiene e trasforma, ricordandoci che ogni processo spirituale ha bisogno di radicarsi nella realtà per poter fiorire. Ad accompagnarci lungo questo Sentiero sarà la Medicina dell'Orso, guida dell'introspezione, del silenzio e della conoscenza di sé. L'Orso insegna a entrare nella propria caverna interiore, ad ascoltare profondamente e ad affidarsi ai ritmi della vita. Ci conduce a riconoscere il mistero che unisce vita e morte, luce e ombra, fine e rinascita, affinché ogni esperienza possa diventare fonte di saggezza. L'Ovest è anche la porta del Corpo. Ci invita a riconoscere lo Spirito nella materia, ad abitare pienamente la nostra realtà fisica, ad accogliere con rispetto i nostri limiti e le nostre risorse, affinché ogni gesto, ogni scelta e ogni passo possano nascere dall'integrità, dalla presenza e dalla consapevolezza. Durante questi due giorni cammineremo insieme su questo Sentiero attraverso rituali, pratiche corporee, danze, canti, meditazioni e momenti di condivisione. Ogni esperienza sarà un invito a ritornare a noi stessi, ad attraversare con fiducia ciò che è pronto a trasformarsi e a riconoscere, con sempre maggiore consapevolezza, la nostra essenza più autentica. Sarà un viaggio per imparare a lasciare andare ciò che ha concluso il proprio ciclo, affinché il nuovo possa trovare spazio. Un viaggio per radicarci nella sacralità del corpo, onorare la Terra che ci sostiene e manifestare pienamente la nostra presenza nel grande cammino della Vita.

Location: Yurta Al di là della luna

Seminario esperienziale di Arte Sciamanica L’arte sciamanica è una delle vie più antiche attraverso cui l’essere umano ha dato forma al Sacro. È un linguaggio simbolico che permette di entrare in relazione con il mondo invisibile, ricevendone guida, ispirazione e sostegno nella vita quotidiana. Ogni processo creativo nasce da uno spazio profondo e misterioso: ciò che molti artisti chiamano “musa” o “ispirazione” è in realtà un contatto con dimensioni sottili dell’esistenza. In questo senso, ogni artista è anche uno sciamano: un ponte tra visibile e invisibile, tra interiorità e collettività, capace di portare alla luce immagini, intuizioni e archetipi che contribuiscono al bene personale e della comunità. Shamanic Art for Healing è un invito a risvegliare la propria espressione creativa come strumento di guarigione e trasformazione. Attraverso il colore, la forma e il gesto spontaneo, daremo voce a parti dimenticate, riscopriremo simboli interiori e riattiveremo memorie profonde utili al nostro presente. Durante il seminario avrai l’opportunità di: • Espandere la tua creatività in modo libero e intuitivo • Riconnetterti alla tua natura autentica • Accedere a immagini interiori e archetipi trasformativi • Riappropriarti della tua apertura al Mistero e all’Invisibile Non sono richieste abilità artistiche: questo seminario è aperto a tutti. È sufficiente il desiderio sincero di esplorare, sentire e lasciarsi guidare dal processo creativo. L’arte sciamanica non è performance, ma esperienza. Non è tecnica, ma ascolto. Non è estetica, ma trasformazione. Ti aspettiamo per creare insieme uno spazio sacro di espressione, guarigione e connessione

Location: Rifugio Garibaldi

Ritiro spirituale di tre giorni sul Gran Sasso.

Location: Agriturismo Val d'Orcia

Ritiro di trasformazione con yoga, breathwork e cerimonia del fuoco nella Val d Orcia.

Location: Associazione Culturale Shoibà

Negli ultimi anni si è sviluppato un crescente interesse verso le tradizioni spirituali ancestrali e il patrimonio di conoscenze custodito dalle culture indigene. Sempre più persone riscoprono il valore di questi sistemi di credenze come strumenti di crescita personale, ricerca interiore e benessere. Viviamo in una società moderna che, per lungo tempo, ha considerato le tradizioni delle popolazioni tribali come superstizioni, curiosità folkloristiche o retaggi del passato. Eppure, in molte culture sciamaniche, esiste una visione dell'essere umano che attribuisce grande importanza all'integrità dell'Anima e al suo ruolo nell'equilibrio della persona. Secondo queste tradizioni, la perdita dell'Anima può verificarsi in seguito a esperienze profondamente traumatiche e manifestarsi come una sensazione di vuoto, disconnessione da sé, perdita di vitalità o difficoltà nel vivere pienamente la propria esistenza. Questa è una concezione spirituale appartenente a diverse culture sciamaniche e non sostituisce la diagnosi o il trattamento medico o psicologico. Il Soul Hunting, o recupero dell'Anima, è un antico rituale sciamanico volto a ricercare e richiamare simbolicamente quelle parti di sé che, secondo questa visione, si sono allontanate in seguito a esperienze dolorose. Quando diventiamo consapevoli delle nostre parti mancanti, nasce il desiderio di ritrovare la nostra completezza, di recuperare la spontaneità, l'intensità e l'intimità con la vita che spesso caratterizzavano la nostra infanzia. È un percorso di ritorno a sé stessi. Tra le esperienze che possono essere vissute come profondamente traumatiche vi sono, ad esempio, abusi, violenze fisiche, emotive o verbali, la perdita di una persona cara, incidenti, interventi chirurgici importanti, aborti spontanei o volontari, malattie gravi, dipendenze o esperienze di guerra. Ogni persona, tuttavia, vive il trauma in modo unico: ciò che per qualcuno può essere affrontabile, per un altro può rappresentare una ferita profonda. Per questo ciascuno è il miglior osservatore della propria storia e delle esperienze che hanno segnato il proprio cammino. Durante il rituale di Soul Hunting, si utilizza il viaggio sciamanico per ricercare e richiamare le parti dell'Anima che, secondo la tradizione, si sono allontanate. Questo processo simbolico e spirituale può favorire una maggiore sensazione di completezza, presenza e connessione con sé stessi. Molte persone descrivono questa esperienza come un'opportunità per trasformare il proprio rapporto con la vita, la sessualità, il lavoro e le relazioni, ritrovando maggiore autenticità, consapevolezza e passione nel vivere il presente. Il Soul Hunting appartiene alle tradizioni spirituali sciamaniche e si propone come pratica di crescita personale e spirituale. Non sostituisce cure mediche, psicologiche o psicoterapeutiche, che rimangono fondamentali quando necessarie.

Location: Palazzo Ducale Urbino

Ritiro sciamanico nel rinascimento di Urbino con meditazione, canto e alchimia interiore.

Location: Santuario di Cascia

Ritiro sciamanico di due giorni a Cascia, terra di Santa Rita e magia antica.

La Ruota di Medicina è una mappa antica e universale di conoscenza, utilizzata come strumento di consapevolezza, guarigione e trasformazione interiore. Attraverso il linguaggio dei cicli, degli elementi e delle direzioni, la Ruota ci accompagna a ritrovare equilibrio tra corpo, emozioni, mente e spirito Questo percorso è un viaggio esperienziale in quattro weekend, ognuno dedicato a una direzione della Ruota, ai suoi insegnamenti, ai suoi archetipi e alle qualità che risveglia dentro di noi. Ogni direzione rappresenta un aspetto fondamentale dell’essere umano e del suo cammino: il nascere e l’iniziare, il sentire e il relazionarsi, l’agire e il manifestare, il lasciare andare e la saggezza. Durante i weekend lavoreremo attraverso: • pratiche esperienziali e rituali • meditazioni e momenti di ascolto profondo • condivisioni in cerchio • canti • insegnamenti legati alla Ruota di Medicina Il percorso può essere vissuto come cammino unitario oppure come singoli moduli, ma trova la sua piena forza nella continuità e nell’integrazione delle quattro direzioni. È un invito a camminare la Ruota, portando maggiore presenza, equilibrio e consapevolezza nella propria vita. Le direzioni non sono concetti astratti, ma forze che possiamo riconoscere nella nostra vita, nei passaggi che attraversiamo, nelle crisi e nelle rinascite. La Ruota di Medicina non è qualcosa da comprendere solo con la mente: è un cammino da attraversare, passo dopo passo, direzione dopo direzione. 23/24 Maggio – Il sentiero dell’Est 11/12 Luglio – Il sentiero del Sud 19/20 Settembre – Il sentiero dell’Ovest 12/13 Dicembre – Il sentiero del Nord

Location: Capalbio

Ritiro di fine anno nella Maremma toscana con cerimonie di transizione e rinnovamento.

Location: Rifugio Lagazuoi

Ritiro spirituale nelle Dolomiti innevate.

Location: Monastero di Camaldoli

Ritiro spirituale tra colline e silenzio.

Location: Via Francigena Siena

Trekking meditativo sulla Via Francigena.

Location: Villa Pallavicino

Due giorni di yoga e meditazione sul Lago Maggiore.

Location: Resort Baja Sardinia

Settimana di yoga e meditazione in Sardegna.