Eventi e gruppi di meditazione in Italia

Dove si pratica

Le città in cui questa pratica è più presente. Ogni pagina raccoglie tutti gli eventi spirituali della zona, non solo questa disciplina.

• Genova26
• Torino25
• Milano13
• Roma7
• Firenze5
• Bologna5
• Catania5
• Palermo4
• Verona4
• Padova4

Insegnanti di meditazione per città

• Milano (11)
• Torino (4)
• Genova (4)
• Palermo (3)
• Firenze (3)
• Verona (3)

Esperienze già svolte

Questi incontri si sono già conclusi e non sono più prenotabili. Restano consultabili per farti un'idea del tipo di proposte che ricorrono e degli operatori che le conducono.

Meditazione

COLTIVANDO PRESENZE / PILLOLE PER NON PERDERSI MAI DI VISTA

25 ott - 25 ott, Ogni giorno 19:00 - 20:00

Evento online

A donazione

Meditazione

Bagno di Suono

25 ott, 16:00 - 19:00

Milano

40,00 €

Meditazione

Il sentiero del Grande Faggio

25 ott, 9:00 - 12:00

Tizzano Val Parma

50,00 €

Meditazione

Ritrova radici, respiro e presenza con il Bagno di Foresta

24 ott, 15:00 - 17:00

Milano

8,00 €

Meditazione

Sfoga la rabbia antica — Ritiro di meditazione Bodhi Vipal®

24 ott - 25 ott, Ogni giorno 9:00 - 18:00

Passerano Marmorito

330,00 €

Meditazione

Meditazione zoom ogni martedì

20 ott - 20 apr, Ogni giorno 20:30 - 21:30

Evento online

A donazione

Meditazione

Programma di Self Compassion in otto settimane di neff e germer

20 ott, 19:30 - 21:00

Evento online

350,00 €

Meditazione

Meditazione Zen Torino

20 ott, 7:30 - 9:30

Torino

A donazione

Meditazione

Il Portale 10/10 e la Celebrazione della LUNA NUOVA in BILANCIA

10 ott, 13:30 - 15:30

Chieri

10,00 €

Meditazione

Meditazione tra i Mosaici di Ravenna

10 ott, 10:00 - 12:00

Ravenna

20,00 €

Meditazione

Ritiro Bodhi Vipal® Meditazione Mindfulness Nella Natura

10 ott - 11 ott, Tutto il giorno

Passerano Marmorito

250,00 €

Meditazione

LIBERA DI ESSERE: DALL’AUTOMATISMO ALLA PRESENZA PER RICONNETTERTI CON LA TUA ESSENZA

7 ott, 20:15 - 21:45

Torri di Quartesolo

450,00 €

• RICONNETTI IL TUO BAMBINO INTERIORE — 3 ottobre 2026
• Mantra healing — 3 ottobre 2026
• Meditazione tra i Sassi di Matera — 30 settembre 2026
• A Scelta 1 O 2 Giorni Ritiro Di Meditazione Nel Bosco Contatto E Autoguarigione - Tecniche Bodhi Vipal® — 26 settembre 2026
• La Celebrazione dell' Equinozio d' Autunno e Preparazione alla Luna Piena in Ariete — 23 settembre 2026
• Notti di Volterra — Spiriti Etruschi — 22 settembre 2026
• rilassamento guidato con Sound Healing e bagno di GONG — 19 settembre 2026
• Il Silenzio – Ritiro Intensivo di Meditazione Bodhi Vipal® — 19 settembre 2026
• Custodi della Selva Sacra — 19 settembre 2026
• Scopri la Tua Luce Interiore: Un Viaggio di Crescita Spirituale — 18 settembre 2026
• Bagno di Foresta Toscana — 18 settembre 2026
• LA CELEBRAZIONE DELLA LUNA NUOVA IN VERGINE — 12 settembre 2026
• ✨ MUSICA PER L'ANIMA ✨ — 11 settembre 2026
• 🎵 LA SCALA DEI TALENTI: TROVA IL TUO RITMO E LA TUA MISSIONE — 10 settembre 2026
• Ritiro Detox: Meditazione, Depurazione e Rigenerazione Naturale — 5 settembre 2026
• A Scelta Da 1 A 5 Giorni Ritiro Di Meditazione Camminata Bodhi Vipal®: Il Pellegrino Interiore Il Cammino Verso Il Risveglio — 24 agosto 2026
• Ritiro di Meditazione Mindfulness “La Via del Risveglio Interiore” – Tecniche Bodhi Vipal® — 17 agosto 2026
• Meditazione sul Lago di Como — 16 agosto 2026
• Alba alla Valle dei Templi — 12 agosto 2026
• La Celebrazione della LUNA NUOVA in LEONE e la notte magica di San Lorenzo — 10 agosto 2026
• A Scelta 1 O 2 Giorni Ritiro Di Meditazione Attiva Bodhi Vipal® — 8 agosto 2026
• Meditazione sull'Etna — 5 agosto 2026
• Vacanze per l’anima La vacanza per incontrare sé stessi dal 3 all’8 agosto 2026 con PM Rottigni e A. Pellegrino — 3 agosto 2026
• A Scelta Da 1 A 5 Giorni Ritiro Di Meditazione Relax Distensiva Antistress — 3 agosto 2026
• Ritiro Di Meditazione Forest Bathing Tecniche Bodhi Vipal®: Pratiche Meditative Svolte Nel Bosco — 1 agosto 2026
• Vacanze Estive di Meditazione a Date Libere | Scegli tu quando venire! — 1 agosto 2026
• Il Rituale della Luna del Cervo - Emozioni sotto il Vesuvio — 29 luglio 2026
• Spiriti del Monte Subasio — 25 luglio 2026
• Meditazione Mindfulness Nella Natura Con Esperienza Shinrin-Yoku o Bagno di foresta: Quietare La Mente E Vivere Il Presente — 18 luglio 2026
• Incontrare la Vita - Costellazioni Familiari a Roma — 12 luglio 2026
• Portale di Marte — Colle Palatino — 9 luglio 2026
• MAMMA - Attraverso di te incontro la Vita — 28 giugno 2026
• Al Cospetto dell’Anima - Edificare il proprio Essere interiore || SEMINARIO ESPERIENZIALE — 26 giugno 2026
• Solstizio d'Estate — Ostia Antica — 21 giugno 2026
• Meditazione Vipassana al Tramonto — 15 giugno 2026
• Energia che nutre — 14 giugno 2026
• Costellazioni Familiari spirituali — 12 giugno 2026
• La Sorellanza: dalla ferita all'alleanza — 24 maggio 2026
• Al Cospetto dell’Anima - Edificare il proprio Essere interiore ||SEMINARIO IN PRESENZA — 23 maggio 2026
• MEDITAZIONI TANTRICHE — 22 maggio 2026
• 🔮 La scienza della coscienza "IO SONO " — 12 maggio 2026
• La Celebrazione del WESAK — 4 maggio 2026
• Wesak: Invocazione alla Luce per la Pace — 2 maggio 2026
• Meditazione di coppia — 1 maggio 2026
• Viaggio Astrale — 26 aprile 2026
• RI-connessione con i propri talenti e manfiestazione dei propri intenti — 24 aprile 2026
• I SEMI DI PRIMAVERA — 18 aprile 2026
• Viaggio Sciamanico nei 4 elementi — 18 aprile 2026

Domande frequenti su meditazione

Posso partecipare se non ho mai meditato?

Sì. La maggior parte delle meditazioni guidate in calendario è aperta a chi arriva la prima volta: la voce di chi conduce ti accompagna per tutta la durata e non devi conoscere nessuna tecnica in anticipo. Se un incontro richiede esperienza pregressa, l'operatore lo scrive nella descrizione.

Quanto dura un incontro di meditazione?

Gli appuntamenti serali durano in genere tra un'ora e un'ora e mezza, condivisione finale compresa. Le giornate di mindfulness e i cerchi del silenzio occupano invece mezza giornata o l'intera domenica; i percorsi continuativi si sviluppano su più settimane.

Quanto costa?

Lo decide chi organizza, non Wanderer. Molti incontri di gruppo sono a offerta libera o a contributo simbolico; le giornate intensive e i percorsi hanno un costo indicato sulla pagina dell'evento. Se l'operatore ha attivato i pagamenti online prenoti e paghi dalla pagina dell'evento, altrimenti esprimi interesse e vi accordate direttamente.

Che differenza c'è tra meditazione guidata e mindfulness?

La meditazione guidata è un formato: una voce ti accompagna per tutta la pratica. La mindfulness è un tipo di pratica, centrata sull'attenzione al respiro, al corpo e al momento presente, e spesso viene proposta proprio in forma guidata. Negli eventi trovi anche meditazioni con il suono, camminate meditative e cerchi del silenzio.

Ci sono incontri di meditazione online?

Sì. La meditazione guidata online è la pratica con più appuntamenti a distanza su Wanderer: incontri in diretta, in videochiamata, spesso con un orario fisso ogni settimana, da seguire da casa con cuffie e un posto tranquillo. Li trovi contrassegnati come online nel calendario e tutti insieme nella pagina degli eventi spirituali online.

Come trovo un gruppo di meditazione vicino a me?

Parti dagli eventi di meditazione di questa pagina oppure dalla pagina della tua città: Wanderer ha pagine dedicate alla meditazione a Milano, Torino e Genova e una ricerca per distanza dalla tua posizione. Gli incontri che si ripetono compaiono una volta sola, con la prossima data, così distingui i gruppi stabili dagli appuntamenti occasionali.

Dove trovo un ritiro di meditazione in Italia?

I ritiri di meditazione sono più giorni di pratica, spesso in silenzio, in una struttura residenziale. Su Wanderer sono raccolti nella pagina dei ritiri spirituali insieme ai ritiri di yoga e nella natura. Durata, programma e cosa è compreso nella quota li indica chi organizza sulla pagina di ogni ritiro.

Si può fare meditazione in azienda con i colleghi?

Sì. Con Wanderer per le aziende organizziamo meditazioni guidate e mindfulness per i team, in sede, fuori sede oppure online per chi lavora da remoto, come giornata di team building o ciclo di incontri nel welfare aziendale. Scegliamo noi operatori con formazione certificata e l'azienda riceve un preventivo unico, gratuito e senza impegno.

Guide per approfondire

• Meditazioni guidate online
• Meditazione online: incontri in diretta
• Meditazione per principianti
• Ritiro di meditazione: come funziona
• Bagno di gong e campane tibetane
• Cos'è un ritiro spirituale
• Kirtan e canto dei mantra
• Sessioni individuali di meditazione, online o di persona
• Meditazione in azienda: chiedi un preventivo

Altre esperienze olistiche e spirituali

• Sound healing
• Cerimonie
• Yoga
• Ritiri
• Trattamenti energetici
• Danza sacra