Team building olistico: meditazione, yoga e bagni di gong per il tuo team
Un team building diverso dal solito: niente gare né giochi di ruolo, ma pratiche di ascolto, respiro, movimento e suono che il gruppo vive insieme. Ci racconti il team e l'occasione, ti proponiamo gli operatori olistici giusti tra quelli attivi su Wanderer in tutta Italia e li coordiniamo per te.
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Dati del catalogo Wanderer, aggiornati in automatico. Vedi tutti gli operatori olistici in Italia.
Cos'è il team building olistico
Il team building olistico è un'attività di gruppo per colleghi basata su pratiche come meditazione guidata, yoga, sound healing, breathwork e cerchi di condivisione, guidate da operatori olistici. Al posto della competizione mette l'ascolto e la presenza: il team si ritrova facendo qualcosa insieme, senza vincitori né sconfitti. Dura da un'ora a una giornata, in sede, fuori sede o online.
Idee di team building olistico
Si possono combinare: per esempio una meditazione al mattino e un bagno di gong per chiudere la giornata.
Meditazione guidata di gruppo
Da 30 a 60 minuti, anche per chi non ha mai meditato. Funziona bene in apertura di una giornata di lavoro.
Bagno di gong per il team
Il gruppo si sdraia e ascolta gong e campane: un momento di pausa che le persone ricordano.
Yoga all'aperto
Una classe dolce in un parco, in giardino o sul terrazzo, adatta a tutti i livelli.
Breathwork guidato
Una sessione di respiro guidata da un operatore che spiega prima come funziona e per chi non è indicata.
Cerchio di condivisione
Un cerchio guidato in cui ognuno parla e ascolta: utile dopo un periodo intenso o un cambiamento.
Danza libera e movimento
Musica e movimento libero per sciogliere il gruppo, senza coreografie e senza saper ballare.
Quando funziona meglio
All'inizio di un progetto
Un kickoff che parte con un momento condiviso, prima delle slide.
Dopo un periodo intenso
Una chiusura di trimestre, un lancio, una riorganizzazione: un modo per rallentare insieme.
Natale e fine anno
Al posto o accanto alla cena aziendale: un bagno di gong, una meditazione, un cerchio di fine anno.
Nuovi colleghi e team misti
Quando entrano persone nuove o si uniscono team diversi, per conoscersi fuori dai ruoli.
Team building olistico e team building tradizionale
Non si escludono: molte aziende li alternano nella stessa giornata.
| Team building tradizionale | Team building olistico | |
|---|---|---|
| Attività | Giochi, sfide, cacce al tesoro, sport | Meditazione, yoga, suono, respiro, cerchi |
| Clima | Competizione tra squadre | Ascolto e presenza, nessun vincitore |
| Chi guida | Animatori e agenzie di eventi | Operatori olistici con esperienza di gruppi |
| Spazio | Spesso all'aperto o in strutture attrezzate | Una sala sgombra, un giardino o una videochiamata |
| Durata | Di solito mezza giornata o più | Da un'ora a una giornata |
Le pratiche che possiamo portare al tuo team building
Ogni pratica ha i suoi tempi, i suoi spazi e il suo pubblico. Ti aiutiamo a scegliere quelle che hanno senso per le persone della tua azienda.
Meditazione guidata
Pratiche brevi e accessibili, adatte anche a chi non ha mai meditato.
Yoga
Classi dolci per tutti i livelli, in sala, all'aperto o online.
Breathwork
Respirazione guidata con un operatore che spiega prima per chi non è indicata.
Sound healing e bagni di gong
Campane tibetane e gong: un momento di ascolto che il gruppo vive insieme.
Cerchi di condivisione
Un cerchio guidato per ascoltarsi e parlare in modo diverso da una riunione.
Danza e movimento
Movimento libero e danze in cerchio per sciogliere il gruppo, senza saper ballare.
Come funziona
- Passo 1
Ci racconti l'azienda e il team
Quante persone, che formato, quando e dove, cosa vorreste portarvi a casa e il budget. Basta il modulo qui sotto.
- Passo 2
Ti proponiamo una rosa di operatori
Scegliamo tra gli operatori che pubblicano su Wanderer in tutta Italia quelli adatti a un pubblico aziendale, con profilo, esperienza e disponibilità.
- Passo 3
Costruiamo il programma
Scegli tu chi vuoi. Mettiamo in fila orari, spazi e materiali, e ti aiutiamo a cercare il luogo se ancora non c'è.
- Passo 4
Restiamo il tuo punto di contatto
Un solo interlocutore per tutti gli operatori, fino al giorno dell'evento e anche dopo, se volete ripetere.
Organizza il tuo team building
Ti rispondiamo noi, una persona del team, con le prime idee e gli operatori che vediamo bene per voi. Gratis e senza impegno.
Domande frequenti
- Cos'è il team building olistico?
- È un'attività di gruppo per colleghi basata su pratiche come meditazione guidata, yoga, sound healing, breathwork e cerchi di condivisione, guidate da operatori olistici. Al posto della competizione mette l'ascolto: il team si ritrova facendo qualcosa insieme, senza vincitori né sconfitti.
- Quali sono le idee di team building olistico più richieste?
- Le più semplici da organizzare sono la meditazione guidata di gruppo, il bagno di gong, lo yoga all'aperto e il cerchio di condivisione. Per un gruppo che si conosce già funzionano bene anche il breathwork guidato e la danza libera.
- Quanto dura un team building olistico?
- Da un'ora per una singola pratica in ufficio fino a una giornata intera con più pratiche alternate a pause e lavoro. Per un ritiro di più giorni guarda i ritiri aziendali.
- Serve uno spazio particolare?
- Di solito basta una sala sgombra o uno spazio all'aperto tranquillo. L'operatore indica prima cosa serve, come tappetini, cuscini, impianto audio o oscuramento, e lo concordiamo insieme.
- Quanto costa?
- La richiesta e la prima proposta sono gratuite e senza impegno. Nella proposta trovi scritti, per ogni operatore, il compenso e le condizioni, prima di qualsiasi accordo. Nessun costo nascosto.
- E se qualcuno non vuole partecipare?
- Va benissimo. Consigliamo sempre la partecipazione libera: ognuno può guardare, fermarsi o uscire quando vuole. Gli operatori spiegano ogni pratica prima di iniziare e la adattano a chi non l'ha mai provata.
- Si può fare online?
- Sì. Meditazione guidata, yoga e alcune pratiche di respiro funzionano bene anche in videochiamata, utile per team distribuiti su più sedi o in smart working.
- Si può fare per Natale o per la festa di fine anno?
- Sì, ed è uno dei momenti più richiesti: un bagno di gong o una meditazione di fine anno prima della cena aziendale. Conviene scriverci almeno quattro o cinque settimane prima, perché a dicembre gli operatori hanno molte richieste.
Gli altri servizi per le aziende
Ritiri aziendali
Una giornata o qualche giorno fuori dall'ufficio, con un programma di pratiche per il team.
Welfare aziendale e benessere
Percorsi ricorrenti e giornate del benessere per i dipendenti, in sede oppure online.
Eventi aziendali e convention
Un momento di pratica dentro una convention, una cena aziendale o una festa di fine anno.
Tutti i servizi sono raccolti in Wanderer per le aziende. Cerchi un posto per il ritiro? Sfoglia le location per eventi olistici e ritiri. Preferisci un evento online? Guarda gli eventi spirituali online. Sei un operatore? Scopri Wanderer per gli operatori.