Il sentiero delle meditazioni

“Il sentiero delle meditazioni” è la proposta di un’intera giornata immersi nella natura, dedicata a meditazione e cammino. Esistono tanti e diversi approcci alla connessione con la natura e alla meditazione, noi proporremo anche qualcosa di poco ortodosso, ma che trova nella relazione con il corpo in cammino e con l’ambiente naturale il suo valore più forte. Si tratta di una vera escursione che prevede la discesa e la salita in una bellissima faggeta, la ricerca di una roccia con incisioni preistoriche, la salita sulla vetta di una montagna. Il grado di difficoltà è limitato (escursione facile) ma è richiesto di essere in buona salute e di poter dedicare l’intera giornata. Il rientro è previsto per le 17-18. Vi accompagneranno Alberto Folli (counselor a mediazione naturale) e Alberto Pellegrino (counselor esperto di meditazione).