Yoga a Palermo: eventi, workshop e giornate di pratica

Location: Prato adiacente allo Stadio delle Palme - Via del Fante

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗦𝘁𝗮𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗣𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 Da quest’anno c'è una novità per chi desidera praticare Yoga. Il Centro di Cultura Rishi di via Salvatore Bono 19 propone lezioni di Yoga al mattino sul 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗦𝘁𝗮𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗣𝗮𝗹𝗺𝗲, 𝗶𝗻 𝘃𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗙𝗮𝗻𝘁𝗲, a Palermo. Un'occasione speciale per praticare immersi nella natura, ritrovare equilibrio, respirare profondamente e rigenerare corpo e mente per affrontare al meglio la giornata. 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼: 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢 𝗔𝗖𝗖𝗔𝗡𝗧𝗢 𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗦𝗧𝗔𝗗𝗜𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗣𝗔𝗟𝗠𝗘 (Via del Fante) Martedì : 7, 14, 21 e 28 luglio – ore 9.00 Giovedì: 2, 9, 16, 23 e 30 luglio – ore 9.00 𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, inviando un messaggio WhatsApp al num. 𝟯𝟯𝟴𝟳𝟭𝟲𝟵𝟬𝟬𝟴, indicando nome e cognome e a quale lezione si vuole partecipare. 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗶 • Singola lezione: € 7 • Pacchetto 5 lezioni: € 30 • Pacchetto 8 lezioni: € 45 La singola lezione si paga sul posto. Il pagamento del pacchetto può essere effettuato in contanti alla prima lezione, oppure tramite bonifico bancario. IBAN: IT90O0200804638000300366876 Intestato a: Centro di Cultura Rishi. I pacchetti consentono, inoltre, di partecipare alle lezioni previste al prato di Viale del Fante e al Parco dei suoni che si svolgono anche in altri orari https://www.facebook.com/share/p/1Coppxucx9/ e a quelle che saranno organizzate nel mese di agosto. Le lezioni sono aperte a tutti, anche a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta. È sufficiente presentarsi qualche minuto prima dell'inizio della lezione con il proprio tappetino. Indossando abbigliamento comodo/sportivo. Ti aspettiamo, per condividere insieme un'estate all'insegna del benessere, del movimento e della serenità

Location: Lega Navale - Palermo - Porticciolo della Cala - Lato ovest

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟱 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟵, 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗹 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟱 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟵, il 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗖𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗥𝗶𝘀𝗵𝗶 di via Salvatore Bono 19 (Palermo) vi invita a una speciale sessione gratuita di Yoga all’aperto nel prato antistante la Lega Navale, al Porticciolo della Cala, a Palermo. L’incontro è promosso in collaborazione con la Lega Navale Italiana Palermo. La partecipazione è gratuita con prenotazione obbligatoria al numero 𝟯𝟯𝟴 𝟳𝟭𝟲 𝟵𝟬𝟬𝟴 Saranno proposte asana (posture) semplici e accessibili, anche i meno esperti che intendono avvicinarsi al mondo dello Yoga, insieme a sequenze e piccoli esercizi di respirazione. Raccomandiamo venire con 15 minuti di anticipo, di portare con sé un tappetino personale e indossare abbigliamento comodo. In Yoga!

Regalati una pausa dal ritmo quotidiano e concediti due ore dedicate interamente al tuo benessere. Immersi nella suggestiva cornice dei Trulli di Punta Barcarello, vivremo un'esperienza che unisce il movimento consapevole dello yoga, la forza terapeutica della musica e le pratiche di mindfulness, accompagnati dal suono del mare e dalla quiete della natura. Attraverso una pratica adatta a tutti, momenti di respirazione, rilassamento guidato ed esperienze sonore, creeremo uno spazio in cui rallentare, ritrovare presenza e riconnetterci con noi stessi. L'incontro si concluderà con un momento di condivisione informale e convivialità, per portare con sé non solo una sensazione di benessere, ma anche nuove connessioni.

Lo Yoga Day Festival Palermo è un festival dedicato alla Giornata Internazionale dello Yoga (International Yoga Day) che si terrà a Palermo dal 20 al 22 giugno 2026. Tre giorni di pratiche, musica, meditazione e condivisione per celebrare lo yoga come esperienza di consapevolezza, comunità e pace. Il festival riunisce insegnanti, praticanti e appassionati provenienti da diverse tradizioni yoga, creando uno spazio di incontro dove la diversità delle pratiche diventa unità di esperienza. Attraverso classi, workshop e momenti di meditazione, lo Yoga Day Festival Palermo invita a vivere lo yoga non solo come pratica fisica, ma come percorso di presenza, ascolto e connessione. UNITY IN DIVERSITY One Breath, Shared Energy – A Festival for Peace International Yoga Day – Palermo 20-22 GIUGNO 2026 VISIONE DEL FESTIVAL Unity in Diversity nasce come spazio di incontro, dialogo e condivisione. Un festival che celebra lo Yoga nella sua forma più autentica: pluralità di stili, unicità dell’esperienza, unità del respiro. In un momento storico che chiede presenza, responsabilità e cuore aperto, il nostro intento è chiaro: praticare la Pace dentro di noi, per renderla possibile nel mondo. Tre giorni di pratiche fisiche e sottili, musica, trattamenti olistici, comunità, gioia e silenzio. Un’esperienza ad alta intensità energetica e umana. 🗓️ PROGRAMMA DETTAGLIATO GIORNO 1 – IMMERSIONE, FORZA, RADICAMENTO Spazi: Spazio Zero & Spazio ZAC 🕉️ Spazio Zero – Aula principale 🕣 08:30 – 11:30 🔹 Registrazione al Festival Welcome desk, informazioni e prenotazione dei trattamenti olistici 🕛 12:00 – 12:30 ✨ Apertura ufficiale del Festival Presentazione, visione dell’evento e Rituale di Intenzione Condivisa per la Pace 🕐 13:00 – 15:30 🔥 Myofascial Integrated Alignment (MIA) con Dylan Werner Myofascial Integrated Alignment: pratica di yoga focalizzata su forza e mobilità. Un sistema che lavora principalmente su muscoli, fascia e loro proprietà. 🕒 15:00 – 16:30 🌿 Pausa pranzo 🕔 17:00 – 19:00 🔥 Dharma Mittra Yoga con Ambra Vallo 🕣 19:15 – 20:15 🌙 Yin Restorative & Mindfulness – Rituale di Integrazione con Rosbry Sanfilippo Recupero profondo, allungamento dolce, centratura e presenza 🎶 Spazio ZAC – Area esperienziale 🕐 13:00 – 14:00 🔔 Bagno Sonoro con Stefano Maltese 🕑 14:00 – 15:00 🤍 Trattamenti Reiki (posti limitati, su prenotazione) con Patrizia Brancato 🕞 15:30 – 17:00 🌬️ Embodied Yoga con Federico Yoga 🕔 17:00 – 18:00 🎵 Cerimonia di Musica Medicina per la Pace e l’Unità con Alessandra Salerno Un’esperienza sonora dal vivo, rituale e trasformativa 🕕 18:00 – 19:00 💆 Massaggio Thai (posti limitati, su prenotazione) con Pasquale Augiello 🌞 GIORNO 2 – ENERGIA CONDIVISA, RISVEGLIO, ESPANSIONE Spazi: Area Esterna Crazy – Spazio Zero – Spazio ZAC 🌿 Area Esterna Crazy 🕤 09:30 – 10:15 ☀️ Saluto al Sole – Risveglio Collettivo con Giuseppe La Barbera Una pratica aperta, dolce e potente per iniziare insieme la giornata 🕉️ Spazio Zero 🕥 10:30 – 12:30 🌬️ Hatha Yoga – Metodo Embodied 🕜 13:30 – 15:00 🔥 Myofascial Integrated Stretching (MIS) Pratica focalizzata su mobilità e flessibilità. Un sistema evidence-based per aumentare il range di movimento secondo i principi MIA. 🕐 13:00 – 15:00 🌿 Pausa pranzo & Mercatino Yoga 🕒 15:15 – 17:15 🔥 Rocket Yoga 🕠 17:30 – 19:00 💪 Pratica A.W.A.R.E Method 🕖 19:15 – 20:15 🌌 Yoga Nidra – Shared Energy con Rosbry Sanfilippo Un profondo viaggio guidato nel rilassamento e nell’integrazione 🎶 Spazio ZAC 🕥 10:30 – 11:30 🌬️ Pranayama 🕦 11:45 – 13:15 💪 Pratica A.W.A.R.E Method 🕦 11:45 – 12:45 🤍 Reiki (su prenotazione) 🕐 13:00 – 15:00 🌿 Pausa pranzo & Mercatino Yoga 🕒 15:15 – 17:15 💆 Massaggio Thai (su prenotazione) 🕠 17:30 – 18:30 ✨ Awakening Practice con Giuseppe La Barbera 🤝 GIORNO 3 – PACE, COMUNITÀ E FUTURO Le Scuole di Yoga in Sicilia come rete viva 🕉️ Spazio Zero 🕤 09:30 – 10:30 🤍 Presentazione degli insegnanti delle Scuole di Yoga Siciliane Condivisione, dialogo e visione comune 🕥 10:45 – 11:45 🔥 Flow Practice – Arm Balance & Flexibility con Giuseppe La Barbera & Rosbry Sanfilippo 🕛 12:00 – 13:30 🕉️ Ashtanga Yoga – Prima Serie Guidata con Federico Yoga 🕜 13:40 – 15:40 🌿 Pausa pranzo 🕓 16:00 – 17:00 🧘 Insegnante Scuola Palermo 🕔 17:15 – 18:15 🌸 Insegnante Scuola Catania 🕡 18:30 – 19:30 🌊 Insegnante Scuola Messina 🕢 19:45 🔥 Satsang di Chiusura Cerchio finale, condivisione, saluti e integrazione dell’esperienza La Pace non è un’idea astratta, ma una pratica quotidiana, incarnata Il pacchetto completo dell'evento prevede l'ingresso di tutti i giorni 20-21-22 Giugno. IL PROGRAMMA È IN CONTINUO AGGIORNAMENTO. PER RIMANERE SEMPRE AGGIORNATO SEGUICI SUI NOSTRI SOCIAL

Location: Ustica

Ri-generarsi: esperienza al femminile ad Ustica Nella suggestiva cornice di Ustica, isola dalle tinte variopinte, invitiamo un gruppo di donne a partecipare ad un’esperienza intensiva di un weekend per ritrovare equilibrio psico-fisico rispetto al proprio femminile. Durante questo affascinante ritiro ci troveremo a praticare Yoga con Delia e Danzaterapia con Nina, negli spazi selvaggi dell’isola, come negli accoglienti luoghi della dimora di Roberta, dove è possibile pernottare. Inoltre saremo accompagnate dalla sapienza culinaria di Clara, biologa nutrizionista, che ci guiderà nella preparazione di piatti semplici, nutrienti e modellati sulle esigenze delle partecipanti. Numero partecipanti: Massimo 7 con alloggio

Con il face yoga impariamo ad ascoltare il nostro viso e a prendercene cura in modo naturale. Durante il workshop scopriremo semplici esercizi per tonificare i muscoli del volto, rilassare le tensioni e migliorare la luminosità della pelle.

Location: Piazza Capitaneria Di Porto

Vinyasa yoga classes