Armonica-mente è un progetto che nasce dall'unione dello yoga, mindfulness e musicoterapia. Nei nostri percorsi avrete modo di sperimentare: - Tecniche per ridurre e trasformare lo stress - Riconoscere le trappole mentali del inconscio - Benefici mente - corpo - Consapevolezza profonda del sé, delle tue emozioni e del tuo corpo - Sviluppare regolazione emotiva Lo faremo attraverso integrazione delle nostre discipline che uniscono scienza, filosofia e creatività.
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