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Dal 2020 ogni martedì sera conduco una meditazione online dalle 20.30-21.30. Al mattino mi arriva il titolo o l'argomento e alla sera canalizzo ciò che vuole arrivare per tutti i partecipanti, sempre connesso al tema del momento dell'evoluzione umana. Oggi p.es sarà illuminato l'importanza dell'aura pulita per rimanere stabili quando tutto attorno crolla, in tutti i sensi. E naturalmente ci sarà una bella purificazione dell'aura.

Location: Agri Resort del Vesuvio
Un'esperienza immersiva ed emozionale nel cuore del Parco Nazionale del Vesuvio, pensata per vivere il territorio attraverso una dimensione più lenta, intima e suggestiva. I partecipanti, guidati dalla luce della Luna Piena, percorreranno un facile sentiero in lieve pendenza che conduce al Bosco della Cupaccia, una suggestiva pineta sommitale con un ampio panorama sul territorio vesuviano. L'esperienza unisce la conoscenza del paesaggio guidata dal naturalista Francesco Servino ad un profondo momento dedicato al benessere e alla meditazione guidato dall'insegnante di yoga Rosaria Di Maria. Un percorso arricchito da suggestioni visive e sonore per ritrovare l'armonia tra corpo, mente e natura.

Location: Centro di meditazione Zorba Il Buddha
Ritiro di Meditazione Esperienziale "Amore e Gioia nel Donare e Ricevere" Due giornate dedicate alla meditazione, al contatto con la natura e alla crescita personale attraverso un percorso esperienziale pensato per favorire ascolto, presenza e apertura del cuore. Il ritiro si svolge sulle colline del Monferrato, in provincia di Asti, in un ambiente immerso nel verde, dove il silenzio e la natura diventano parte integrante dell'esperienza meditativa. Obiettivi L'esperienza è finalizzata a: sviluppare maggiore consapevolezza di sé; favorire rilassamento ed equilibrio emotivo; sperimentare il valore del donare e del ricevere attraverso pratiche meditative; riscoprire il contatto con la natura come risorsa di benessere; imparare strumenti pratici da utilizzare nella vita quotidiana. A chi è rivolto Il ritiro è aperto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a praticanti con esperienza che desiderano approfondire il proprio percorso interiore. Non sono richieste particolari capacità fisiche né esperienze pregresse. Attività previste Durante il weekend verranno proposte diverse pratiche esperienziali, tra cui: Meditazioni Attive Bodhi Vipal®; meditazioni statiche e di consapevolezza; esercizi di respirazione; Mindfulness; Forest Bathing (Shinrin-Yoku); meditazioni camminate nel bosco; pratiche energetiche; momenti di condivisione e integrazione dell'esperienza. Le attività si svolgono prevalentemente all'aperto, compatibilmente con le condizioni meteorologiche. Alimentazione Durante il soggiorno vengono proposti pasti vegetariani preparati con ingredienti semplici, biologici e a km 0, pensati per accompagnare il percorso di meditazione e favorire leggerezza e benessere. Sistemazione La permanenza è prevista in camere doppie, triple o quadruple. È possibile richiedere, con supplemento, una camera singola fino a disponibilità. Quote di partecipazione Weekend completo (2 giorni): € 250 comprende pernottamento, colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con ingredienti forniti dall'organizzazione. Arrivo il venerdì sera (facoltativo): supplemento € 60 include cena, pernottamento, colazione e partecipazione alla meditazione serale. Solo sabato: € 110 Solo domenica: € 90 Sono inoltre previste agevolazioni: 10% di sconto per le coppie; 15% di sconto per gruppi di almeno tre persone iscritti contemporaneamente. Cosa portare Si consiglia un abbigliamento comodo, scarpe adatte alle camminate nel bosco, una borraccia, un piccolo zaino, una bandana o foulard e un telo per sedersi o sdraiarsi durante alcune pratiche. Le recensioni dei partecipanti Le testimonianze pubblicate sul sito del Centro Zorba il Buddha evidenziano alcuni aspetti ricorrenti dell'esperienza vissuta dai partecipanti: accoglienza familiare e clima sereno; qualità delle meditazioni guidate; immersione nella natura e nei boschi del Monferrato; cucina vegetariana preparata con cura; percorso adatto sia a principianti sia a praticanti esperti; sensazione di maggiore calma, consapevolezza e benessere al termine del ritiro. Le recensioni disponibili online descrivono frequentemente il ritiro come un'esperienza intensa di crescita personale, apprezzando la varietà delle pratiche proposte e l'organizzazione dell'intero weekend. Un'esperienza di presenza e condivisione Il filo conduttore del ritiro è l'equilibrio tra il donare e il ricevere, intesi come aspetti complementari della relazione con sé stessi, con gli altri e con la natura. Attraverso meditazioni, esercizi di presenza, Forest Bathing e momenti di condivisione, i partecipanti sono accompagnati in un percorso volto a sviluppare ascolto interiore, serenità e una maggiore consapevolezza nella vita quotidiana.

Location: Via Recinto
☀️ QUEST'ESTATE IL BENESSERE LO DISEGNI TU! ☀️ Dal 1° al 30 Agosto (e fino al 6 Settembre), regatati una vacanza olistica totalmente su misura per la tua mente e la tua anima. 📍 Dove: Centro di Meditazione Zorba il Buddha (Passerano Marmorito, Asti - Piemonte). 📅 Quando: Scegli tu le date e il numero di giorni! Da un solo weekend a un mese intero. 👉 CLICCA QUI PER SCOPRIRE IL PROGRAMMA COMPLETO: https://www.zorbailbuddha.it/vacanza-estiva-olistica-di-meditazione-scegli-tu-le-date-e-il-numero-di-giorni/ 🌿 PERCHÉ PARTECIPARE? Niente pacchetti rigidi o settimane obbligatorie. Sotto la guida esperta di Vipal Antonio Gianfranco Gualdi e dello staff del centro, potrai comporre la tua vacanza ideale combinando relax, natura e crescita interiore in totale libertà. 🔥 PROMO CONTINUITÀ: Vuoi fermarti più a lungo? Se partecipi a più ritiri consecutivi, hai uno SCONTO DEL 20% sul totale del soggiorno! 📅 IL CALENDARIO DEI RITIRI (Scegli il tuo percorso): Ogni giorno potrai sperimentare pratiche diverse (con intensità leggera, normale o intensiva) basate sulle Tecniche Bodhi Vipal®: 🌲 1-2 Agosto: Forest Bathing e Risveglio Energetico 🧘♂️ 3-7 Agosto: Relax Antistress e Yoga ❤️ 8-9 Agosto: Amore e Gioia del Donare e Ricevere (Weekend) 🦅 10-13 Agosto: Ritiro Sciamanico 🍏 14-16 Agosto: Depurativo Detox nella Natura 👁️ 17-21 Agosto: Mindfulness "La Via del Risveglio" 💥 22-23 Agosto: Intensivo Catartico (Liberazione emozionale) 🚶♂️ 24-28 Agosto: Meditazione Camminata nei boschi 🧸 29-30 Agosto: Incontro con il Bimbo Interiore 🍇 5-6 Settembre: Detox e Alimentazione Rigenerante 🧘♂️ COSA TROVERAI AL CENTRO? Oltre ai ritiri di gruppo, potrai arricchire le tue giornate con: ✅ Meditazioni attive, statiche e dinamiche ✅ Massaggi e trattamenti individuali ✅ Bagni sonori ancestrali con campane tibetane e gong ✅ Cucina sana e naturale ✅ Un ambiente protetto, immerso nel silenzio delle colline piemontesi 👥 A CHI È RIVOLTO? A chiunque senta il bisogno di staccare la spina dal caos quotidiano. Non è richiesta alcuna esperienza precedente: i percorsi sono adatti sia a principianti che a praticanti esperti. Puoi venire da solo/a o in compagnia! 📞 INFO E PRENOTAZIONI I posti per ogni ritiro sono limitati per garantire il giusto spazio e distanziamento nella natura. 📞 WhatsApp / Telefono: 340 2619934 🌐 Sito web: https://www.zorbailbuddha.it/vacanza-estiva-olistica-di-meditazione-scegli-tu-le-date-e-il-numero-di-giorni/

Location: Centro di Meditazione Zorba Il Buddha
Un percorso di meditazione distensiva e nutriente in un luogo intimo e protetto, ideale per chi vive una vita stressante o desidera rallentare i propri ritmi a contatto con la natura. L'obiettivo è scaricare negatività e stress, ritrovando pace interiore e armonia. Durante il ritiro è vietato l'uso del cellulare e si osserva il silenzio durante le pratiche. Pratiche e Strumenti Utilizzati Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazioni attive (movimento, danza, tamburi dal vivo per staccare la mente) e statiche (benessere, immaginazione creativa, purificazione). Shinrin-Yoku: Bagno di foresta nel bosco per beneficiare dell'energia delle piante e dei terpeni. Mindfulness: Pratiche mirate alla consapevolezza del momento presente. Massaggio Bodhi Vipal: Massaggio meditativo, fisico e mentale, eseguito con musica ancestrale, cromoterapia e oli caldi. Bagno Sonoro Vibrazionale: Meditazione guidata dal canto e da strumenti tradizionali sciamanici dal vivo. Rituali di Purificazione: Utilizzo di smudge stick artigianali a base di salvia bianca, rosmarino, timo e origano. Altre discipline: Yoga (Saluto al Sole), Pirobazia, Diade, Esercizi Sciamanici e Movimento Consapevole. 🗓️ Programma Giornaliero (Pensione Completa) Domenica (Facoltativo): Ore 19:45 – Cena vegetariana. Lunedì (Il Risveglio dei Centri Energetici): 08:30 Colazione/Segreteria • 09:30 Cerchio di pace, presentazioni e respirazione • 10:30 Camminata Bodhi Vipal • 11:30 Saluto al Sole • 12:00 Spazio libero o Massaggio Bodhi Vipal • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Movimento nei Chakra" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Porta la Luce nei tuoi Chakra" • 18:30 Spazio libero/Massaggi • 19:30 Cena. Martedì (Radicamento e Presenza): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Sincronizzata 8 • 10:30 Meditazione statica "La Potenza dei Chakra" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva posturale "Radici Aeree" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Il Vuoto tra le Nuvole" • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Mercoledì (La Purificazione e l'Energia del Cuore): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Primordiale • 10:30 Meditazione statica "La Purificazione del Ruscello" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Risveglio Energetico del Cuore" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Luce e Amore" (4° chakra) • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Giovedì (Forza Interiore e Connessione Universale): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata della Fiducia (bendati in coppia) • 10:30 Meditazione statica "Lo Scudo Energetico" • 12:00 Spazio libero/Massaggio • 13:00 Pranzo • 14:00 Spazio libero/Massaggi • 15:30 Meditazione attiva "Dona e Ricevi" • 17:00 Pausa Tisana • 17:30 Meditazione statica "Salto nella Coscienza Collettiva" • 18:30 Spazio libero • 19:30 Cena. Venerdì (Integrazione, Benessere e Saluti): 08:30 Colazione • 09:30 Camminata Consapevole Sonora • 10:30 Meditazione statica "Il Tuo Fiorire" • 12:00 Spazio libero/Ultimi massaggi • 13:00 Pranzo • 14:30 Meditazione statica "Automassaggio Interiore" • 16:00 Conclusione del ritiro e saluti. Nota: Il programma può subire variazioni in base al gruppo e al meteo. 💰 Costi e Logistica Ritiro completo (5 giorni): 590 € (compreso pernotto, colazioni e pasti vegetariani in formula cucina condivisa con spesa fornita dal centro). Supplemento arrivo domenica sera: 60 € (include pernotto, colazione e cena). Partecipazione singole giornate: 150 € al giorno (con pernotto) / 100 € al giorno (solo giornata + pranzo). Sconti Offerta: 10% per le coppie / 15% per gruppi di almeno 3 persone iscritti contemporaneamente. Sistemazione: Camere doppie, triple o quadruple. Supplemento camera singola: 60 € a notte. Massaggio Bodhi Vipal (1 ora): 80 € (facoltativo). Abbigliamento consigliato: Abiti comodi, calze antiscivolo, scarpe da trekking, abbigliamento caldo per l'esterno, borraccia e una bandana/foulard per bendare gli occhi. 📍 Sede e Contatti Luogo: Centro di meditazione Zorba il Buddha, sulle colline astigiane a Passerano Marmorito (Basso Monferrato), tra Asti (29 km) e Torino (39 km), a un'ora e mezza da Milano e Genova. In treno: Stazione di riferimento Villanova D'Asti (servizio navetta gratuito a cura del centro). Prenotazioni e Info: Telefono 3402619934 👤 Il Facilitatore: Vipal (Swami Bodhi Vipal) Nome legale Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, facilitatore di meditazione e operatore olistico (L. 4/2013). Fondatore del metodo Bodhi Vipal®, ha iniziato il suo percorso di ricerca interiore e meditazione nel 1995 dopo la guarigione da una malattia cronica. Lavora nel campo della crescita personale dal 2005. La sua formazione unisce l'approccio di Osho, lo sciamanesimo e lo Shinrin-Yoku. Propone un approccio laico, non dogmatico ed esperienziale. È inoltre autore di libri e compositore di musiche per la meditazione. ⭐ Recensioni degli Ospiti (Media: 5/5 stelle) I partecipanti (Giuseppe, Matrea, Mimma, Emanuel, Niccolò, Alessio) descrivono il centro come un luogo accogliente, rigenerante e immerso in panorami splendidi. Vipal viene definito una guida saggia, umana e semplice, capace di creare un'atmosfera familiare, di spiegare le pratiche con serenità senza forzature e di rimanere un punto di riferimento disponibile anche dopo la fine del weekend.

Location: Casa dell'Abbondanza, Podere Fornasari, Vernasca PC - https://maps.app.goo.gl/Y8WE1LBdhHMdoRJh7
Quando il tempo rallenta: vacanza evolutiva e relax sui colli piacentini Una settimana di vacanza tra le colline piacentine, in un luogo immerso nella natura, dove il tempo rallenta e lo spazio interiore si apre. AL MATTINO percorso di crescita e trasformazione, lavoro su di sé, consapevolezza, energia e riallineamento interiore (come da programma illustrato sul sito). IL POMERIGGIO è libertà - relax, natura, piscina, borghi antichi e castelli… oppure silenzio, nutrimento, respiro e presenza, lasciandosi cullare dal canto degli uccelli, dalla brezza e dal ritmo della vita. 🌀 Un tempo per rigenerarsi. 💜 Un tempo per ritrovarsi. 🎯 Un tempo per tornare a sé. TUTTE le info sul sito https://patriziarottigni.wixsite.com/agire/projects Se senti che è il tuo momento, scrivimi 😊ormai mancano pochi giorni e RESTANO solo 2 posti patrizia.rottigni@gmail.com

Dal 2020 ogni martedì sera conduco una meditazione online dalle 20.30-21.30. Al mattino mi arriva il titolo o l'argomento e alla sera canalizzo ciò che vuole arrivare per tutti i partecipanti, sempre connesso al tema del momento dell'evoluzione umana. Oggi p.es sarà illuminato l'importanza dell'aura pulita per rimanere stabili quando tutto attorno crolla, in tutti i sensi. E naturalmente ci sarà una bella purificazione dell'aura.

Location: Parco dell'Etna
Escursione meditativa ai piedi dell'Etna.