Percorso per un femminile che si può esprimere liberamente, oltre i giudizi, i condizionamenti e tutto quello che senti limitante. L’intenzione è di allenarti ad accoglierti e apprezzarti per quella che sei e lasciare sbocciare le tue qualità più profonde e i tuoi talenti, sciogliendo le tensioni, i doveri, i condizionamenti del passato, le vecchie emozioni che influiscono sul tuo presente per lasciarti brillare sempre di più.
Requisiti
Richiesta breve call conoscitiva.
Cosa aspettarsi
Useremo pratiche di consapevolezza, bioenergetica, meditazioni attive, respiro circolare, condivisione, scrittura, contatto, danza, ascolto attivo per esplorare le qualità del sostegno, empatia, ascolto profondo, spontaneità, gioia, libertà interiore, delicatezza, amore e tutto quello che ogni essere umano può portare dentro di sè. Include 9 incontri serali, 3 colloqui individuali online, 2 mattine di meditazione e sostegno tramite whatsapp.
Preparazione
Porta con te un tappetino, una coperta, un cuscino e tutto ciò che ti fa sentire libera e a tuo agio.
