A scelta da 1 a 5 giorni
Un percorso immerso nel silenzio e nella natura delle colline astigiane, lontano dal caos quotidiano. Un'occasione di pulizia interiore per ritrovare equilibrio, liberarsi dallo stress e recuperare serenità personale e professionale.
A chi è rivolto
Chi desidera ridurre stress, ansia e tensioni accumulate.
Chi cerca un nuovo senso di armonia, vitalità e concentrazione.
Chi desidera imparare a gestire le emozioni e migliorare la comunicazione con gli altri.
Sia esperti del settore sia persone alle prime esperienze di meditazione.
Cosa offre l'esperienza
Pratiche guidate: Sessioni di meditazione mindfulness, meditazioni attive e statiche con metodo Bodhi Vipal®, bagni sonori e pratiche di presenza consapevole.
Immersione nella natura: Meditazioni camminate e attività nei percorsi boschivi dedicati.
Spazio per sé: Tempo libero dedicato a relax, riflessione e condivisione di gruppo.
Soggiorno completo: Pernottamento e pasti vegetariani/biologici in formula pensione completa.
Programma e Svolgimento
Il ritiro si svolge con opzione di partecipazione flessibile (da 1 a 5 giorni). Le attività sono alternate tra spazi interni predisposti e percorsi collinari e boschivi della struttura.
Costi e Tariffe
Tariffe a persona in pensione completa (pasti vegetariani inclusi):
5 giorni: 690 €
4 giorni: 570 €
3 giorni: 440 €
2 giorni: 280 €
1 giorno (con pernottamento): 140 €
1 giorno (senza pernottamento): 90 €
Sconti e Agevolazioni:
Coppie: 10% di sconto
Gruppi (3-4 persone): 15% di sconto
Integrazione weekend: Sconto del 20% sul totale unendo al programma infrasettimanale il ritiro del weekend precedente o successivo.
Sistemazione: In camere doppie, triple o quadruple. Possibilità di camera singola con supplemento di 60 € a notte.
Cosa Portare
Abiti comodi e calze antiscivolo per i lavori al chiuso.
Abbigliamento e calzature adatte a camminate nei boschi.
Zainetto contenente: bandana per bendare gli occhi, borraccia e telo da steso per l'esterno.
Nota: Biancheria da letto/bagno e materassini da meditazione sono forniti direttamente dalla struttura.
Cosa Dicono i Partecipanti
"Son riuscito a spegnere il cervello per un attimo. Consiglio vivamente."
— Paolo M.
"La condivisione, l'accoglienza, il calore delle persone che ti hanno fatto sentire subito a casa e al sicuro. L'energia positiva che ti avvolge e ti scalda il cuore."
— Rosita D.
Dove si svolge
Sulle colline del Basso Monferrato a Passerano Marmorito (AT), al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale. La sede è raggiungibile anche in treno tramite la stazione di Villanova d'Asti (con servizio navetta su prenotazione).
