Incontro 1
Ci sono tensioni che non nascono nel corpo, ma che nel corpo rimangono.
Il primo incontro è dedicato alla sicurezza:
il senso profondo di poter essere nel proprio corpo senza allerta, senza controllo costante.
Cosa aspettarsi
Lavoreremo su:
paura e insicurezza
bisogno di controllo
difficoltà a lasciarsi andare
++ Attraverso:
limpia sciamanica
radicamento e connessione agli elementi
movimento corporeo consapevole
ascolto somatico
meditazione profonda di riequilibrio
