Sono Valeria, pugliese di nascita e milanese d’adozione. Cresciuta tra danza e teatro, ho incontrato lo yoga da adolescente e me ne sono innamorata durante gli anni universitari, fino a decidere di approfondirne lo studio in modo professionale e a diplomarmi. Insegno yoga base (vinyasa, per lo più) da due anni in diversi punti della città in piccoli centri che possono accogliere fino a un massimo di 3 allievi e in uno spazio più grande in centro a Milano. Dopo quasi dieci anni nel mondo della comunicazione, ho dato vita a “Yoga per Imbruttiti”, un progetto nato dal desiderio di rendere lo yoga più accessibile, autentico e libero dalla logica della performance. L'obiettivo è condividere ciò che la pratica mi ha regalato: uno spazio in cui rallentare, respirare, ascoltarsi e ritrovare un po’ di equilibrio. Il mio sogno è semplice: una sala piena di persone che, attraverso il movimento e il respiro, imparano a stare bene nel proprio corpo e un po’ di più anche con sé stesse. Il tutto condito con un po' di sana ironia.