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TEMAZCAL condotto da Luigi Jannarone
COS'ร IL TEMAZCAL:
La parola temazcal deriva dalla parola temฤzcalli, che รจ nahuatl (una lingua uto-azteca) che sta per โla casa del caloreโ.
Storicamente, i temazcal sono nati come un rituale di purificazione che le persone svolgevano prima e dopo essere andate in guerra. Questa pratica ha dei potenti poteri curativi.
Ogni cerimonia temazcal รจ unica, allโinterno della capanna il temazcalero guida la cerimonia con preghiere e canti, invitando tutti a fare lo stesso.
Allโinizio della cerimonia, alle persone viene chiesto di entrare nella capanna sudatoria e di mettersi a proprio agio sedendosi in cerchio o semicerchio.
Una volta sistemati i partecipanti, al centro del cerchio vengono poste pietre vulcaniche fumanti.
Lโacqua viene quindi versata su queste pietre, chiamate anche Abuelas (le nonne), per produrre il vapore che va ad agire fisicamente e spiritualmente durante la cerimonia, permettendo ad ogni partecipante di lasciare andare a Madre Terra โ attraverso il sudore โ ciรฒ che non si ha piรน bisogno.
Le pietre utilizzate durante la cerimonia vengono riscaldate appena fuori dalla struttura prima dellโinizio della cerimonia, accendendo un fuoco sacro, chiedendo il permesso alle 4 direzioni. Man mano che la cerimonia va avanti, altre rocce calde vengono inserite nella cupola a intervalli di circa 20 min, per mantenere caldo lo spazio.
Il loro nome, โAbuelasโ o nonne, deriva dal fatto che le rocce sono presenti nel nostro Pianeta molto prima di noi e di qualunque essere vivente: hanno dentro di sรฉ una storia e una saggezza antichissime.
Lโacqua gettata sulle rocce รจ infusa con erbe medicinali, che si ritiene abbiano proprietร curative e terapeutiche. Alcuni temazcaleri, permettono anche di bere, mentre si trovano allโinterno del Temazcal in modo da idratarsi, a seconda del tipo di guarigione da ottenere.
BENEFICI DI UN TEMAZCAL:
Il Temazcal ha molti benefici. Potrai notare innanzitutto a livello fisico una pelle piรน chiara e il corpo piรน in forma: si รจ liberato da tantissime tossine.
Altri benefici includono:
- Superamento dei sintomi depressivi: uno studio del 2005 sugli effetti del Temazcal, che รจ associata anche alle terapie termali, su persone con depressione lieve ha rilevato che puรฒ aiutare a migliorare i sintomi della perdita di appetito e altri disturbi.
- Rimozione delle tossine dal corpo: le cerimonie Temazcal aiutano a purificare il corpo dalle tossine e dalle impuritร . La ricerca mostra che la sudorazione ha un eccellente potenziale nel facilitare la rimozione delle tossine.
- Riparazione cellulare e cura delle infezioni: Il padre della medicina occidentale Ippocrate, ha detto che con la โFebbre si puรฒ curare qualsiasi disturboโ, il calore creato allโinterno del Temazcal, aiuta proprio a creare una febbre indotta e per un breve periodo di tempo, che dona grandissimi benefici andando a curare differenti tipologie di infezioni. Lโalta temperatura aiuta il corpo a riparare e rivitalizzare le proprie cellule aumentando la forza del proprio sistema immunitario.
-Evoluzione spirituale: per molte persone, lo scopo principale di una capanna sudatoria si basa sui benefici fisici come il rilascio delle tossine. Ma per molti altri sopratutto per le culture native, queste cerimonie sono profondamente spirituali e hanno un significato molto profondo.
I temazcales purificano non solo il corpo ma anche la mente e lโanima, guarendoti dallโinterno.
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