Ri-generarsi: esperienza al femminile ad Ustica
Nella suggestiva cornice di Ustica, isola dalle tinte variopinte, invitiamo un gruppo di donne a partecipare ad un’esperienza intensiva di un weekend per ritrovare equilibrio psico-fisico rispetto al proprio femminile. Durante questo affascinante ritiro ci troveremo a praticare Yoga con Delia e Danzaterapia con Nina, negli spazi selvaggi dell’isola, come negli accoglienti luoghi della dimora di Roberta, dove è possibile pernottare. Inoltre saremo accompagnate dalla sapienza culinaria di Clara, biologa nutrizionista, che ci guiderà nella preparazione di piatti semplici, nutrienti e modellati sulle esigenze delle partecipanti.
Numero partecipanti: Massimo 7 con alloggio
Solo per donne e se ci sono allergie alimentarli o richieste particolari comunicarlo prima possibile. Grazie in anticipo
Porta il tappetino yoga :)
