Ho iniziato a camminare verso me stessa perché stavo male. Provavo forti disagi nelle relazioni con gli altri e con me stessa. Così 20 anni fa, mi giudicavo, volendo diventare migliore...da qualche tempo, voglio solo continuare a pacificarmi. Portare pace. Ho seguito diversi sentieri e finché sono arrivata alla consapevolezza più grande: ho capito l'importanza di liberare il corpo dal trauma, o per lo meno alleggerirlo sempre più. La comunicazione empatica, l'espressione creativa, il contatto col corpo sono pratiche fondamentali per giungere a noi stessi. Per questo sono diventata arteterapeuta, facilitarice mindfulness e insegnante di restorative yoga. Spesso collaboro con Alessandra, naturopata e operatrice del benessere femminile. La nostra collaborazione per me è fonte di ispirazione, crescita e divertimento! Il cammino dura tutta la vita... E io continuo a camminare con persone affini, se vuoi camminare con me... scrivi! Con affetto. Chiara