Ti aspetto per condividere momenti di pratica consapevole, respiro profondo e benessere.
Gli appuntamenti pomeridiani sono il 7, 9 e 11 Settembre, dalle 18:00 alle 19:00 — perfetti per chiudere la giornata con calma. Per chi preferisce iniziare la giornata con energia, ci vediamo anche la mattina del 12 e 13 Settembre, dalle 8:15 alle 9:15.
Ricorda di portare il tuo tappetino.
Ogni pratica avrà una durata di 1 ora.
Scoprirai tecniche di yoga che favoriscono il rilassamento, l'equilibrio e una profonda connessione con te stesso.
Indossa abiti comodi che permettano libertà di movimento.
