A constelação familiar é uma prática terapêutica profunda que revela as dinâmicas ocultas do nosso sistema familiar. Através de representações e movimentos guiados, trazemos à luz padrões inconscientes que se repetem de geração em geração: lealdades invisíveis, exclusões, lutos não elaborados, vínculos interrompidos. Neste encontro, abriremos um campo seguro e sagrado onde cada participante poderá observar, sentir e transformar aquilo que ficou preso nas raízes da sua linhagem. Não é necessário constelar para receber. Muitas vezes, apenas testemunhar o campo já move algo profundo dentro de nós.
Idade mínima de 18 anos. Não é necessária experiência prévia com constelações ou terapias sistêmicas. Recomenda se que os participantes estejam num momento de abertura emocional e dispostos a acolher o que surgir durante o processo. Não é indicado para pessoas em crise psiquiátrica aguda. Use roupas confortáveis.
O encontro começa com um círculo de abertura onde o facilitador apresenta os princípios da constelação sistêmica. Em seguida, alguns participantes serão convidados a trazer uma questão pessoal para constelar, enquanto os demais participam como representantes ou observadores do campo. Cada constelação dura entre 30 e 60 minutos. O processo pode trazer emoções intensas, silêncios profundos e momentos de grande clareza. Fechamos com uma roda de partilha e integração. Espere um espaço de respeito absoluto, confidencialidade e escuta
Chegue com pelo menos 15 minutos de antecedência para se acomodar no espaço. Evite o consumo de álcool ou substâncias nas 24 horas anteriores. Traga uma garrafa de água. Se possível, dedique um momento de silêncio ou meditação antes de chegar, para se conectar com a intenção que deseja trazer ao campo. Após a sessão, reserve um tempo para descansar e integrar a experiência sem pressa. Traga um caderno caso queira registrar percepções.
