TEMAZCAL di Pasquetta

🌿Yoga Aranyani Home🌿 TEMAZCAL condotto da Luigi Jannarone

COS'É IL TEMAZCAL:

La parola temazcal deriva dalla parola temāzcalli, che è nahuatl (una lingua uto-azteca) che sta per “la casa del calore”. Storicamente, i temazcal sono nati come un rituale di purificazione che le persone svolgevano prima e dopo essere andate in guerra. Questa pratica ha dei potenti poteri curativi. Ogni cerimonia temazcal è unica, all’interno della capanna il temazcalero guida la cerimonia con preghiere e canti, invitando tutti a fare lo stesso. All’inizio della cerimonia, alle persone viene chiesto di entrare nella capanna sudatoria e di mettersi a proprio agio sedendosi in cerchio o semicerchio. Una volta sistemati i partecipanti, al centro del cerchio vengono poste pietre vulcaniche fumanti. L’acqua viene quindi versata su queste pietre, chiamate anche Abuelas (le nonne), per produrre il vapore che va ad agire fisicamente e spiritualmente durante la cerimonia, permettendo ad ogni partecipante di lasciare andare a Madre Terra – attraverso il sudore – ciò che non si ha più bisogno. Le pietre utilizzate durante la cerimonia vengono riscaldate appena fuori dalla struttura prima dell’inizio della cerimonia, accendendo un fuoco sacro, chiedendo il permesso alle 4 direzioni. Man mano che la cerimonia va avanti, altre rocce calde vengono inserite nella cupola a intervalli di circa 20 min, per mantenere caldo lo spazio. Il loro nome, “Abuelas” o nonne, deriva dal fatto che le rocce sono presenti nel nostro Pianeta molto prima di noi e di qualunque essere vivente: hanno dentro di sé una storia e una saggezza antichissime. L’acqua gettata sulle rocce è infusa con erbe medicinali, che si ritiene abbiano proprietà curative e terapeutiche. Alcuni temazcaleri, permettono anche di bere, mentre si trovano all’interno del Temazcal in modo da idratarsi, a seconda del tipo di guarigione da ottenere.

BENEFICI DI UN TEMAZCAL:

Il Temazcal ha molti benefici. Potrai notare innanzitutto a livello fisico una pelle più chiara e il corpo più in forma: si è liberato da tantissime tossine.

Altri benefici includono:

• Superamento dei sintomi depressivi: uno studio del 2005 sugli effetti del Temazcal, che è associata anche alle terapie termali, su persone con depressione lieve ha rilevato che può aiutare a migliorare i sintomi della perdita di appetito e altri disturbi.
• Rimozione delle tossine dal corpo: le cerimonie Temazcal aiutano a purificare il corpo dalle tossine e dalle impurità. La ricerca mostra che la sudorazione ha un eccellente potenziale nel facilitare la rimozione delle tossine.
• Riparazione cellulare e cura delle infezioni: Il padre della medicina occidentale Ippocrate, ha detto che con la “Febbre si può curare qualsiasi disturbo”, il calore creato all’interno del Temazcal, aiuta proprio a creare una febbre indotta e per un breve periodo di tempo, che dona grandissimi benefici andando a curare differenti tipologie di infezioni. L’alta temperatura aiuta il corpo a riparare e rivitalizzare le proprie cellule aumentando la forza del proprio sistema immunitario.

-Evoluzione spirituale: per molte persone, lo scopo principale di una capanna sudatoria si basa sui benefici fisici come il rilascio delle tossine. Ma per molti altri sopratutto per le culture native, queste cerimonie sono profondamente spirituali e hanno un significato molto profondo.

I temazcales purificano non solo il corpo ma anche la mente e l’anima, guarendoti dall’interno.

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