SHRI DEVI YOGA , LO YOGA DEL SACRO FEMMINILE

Lo Shri Devi o Yoga del Sacro Femminile è una pratica che unisce posizioni, gli asana, al respiro e alla meditazione per risvegliare l'energia interiore, l'intuito e la consapevolezza di sé. Praticheremo attraverso le energie femminili archetipiche, esplorando i diversi volti delle Dee della tradizione indiana, il movimento corporeo e la devozione. Attraverso questa disciplina potrai connetterti alla tua energia femminile, sentirne la forza e le qualità e portare nella tua vita gli insegnamenti delle Devi, come sorridere e abbandonarti, entrare nel corpo di piacere e vivere l'intensità e le emozioni con mistero, meraviglia e accoglienza. Nel corso troverai spazio per il movimento spontaneo, seguire la Shakti, praticare kriya, asana, mudra e mantra, imparare a guidare il tuo respiro, rilassarti ritrovando Fiducia e Connessione profonda con te stessa, risvegliare la tua energia e il senso di unità con il Tutto. L'intento dello Shri Devi Yoga è riportare le donne a radicarsi alla terra, al loro potere, cuore ed intuito, imparare ad ammorbidirti, aprirti alla grazia e alla gratitudine, ascoltare profondamente il tuo corpo e incarnarlo, connetterti ai 5 elementi e a tutte le Creature, seguire il desiderio profondo del tuo cuore, il tuo sankalpa, riconoscere e vivere nello stato naturale, cercando di lasciar andare lo sforzo e la competizione, diventare Sovrana di te stessa attraverso il risveglio dei 4 archetipi delle Devi: Durga, Kali, Saraswati e Lakshmi. Vieni a provare e sentire nel corpo gli effetti di questa pratica ancestrale.