L'autunno non è una fine, ma un gesto lento e gentile con cui la natura ci insegna a lasciare andare ciò che non serve più, per fare spazio a ciò che deve ancora nascere.
Come le foglie che si staccano senza resistenza, ci prenderemo un pomeriggio per fare lo stesso: sciogliere pensieri, tensioni, storie che portiamo addosso da troppo tempo. 🍁
Ci muoveremo insieme con lo yoga 🧘♂️🧘♀️, per risvegliare il corpo e accompagnarlo verso l'ascolto. Scriveremo ciò che vogliamo lasciare andare, affidandolo a una candela che lo trasformerà in un atto psicomagico. 🪷
Le campane tibetane accompagneranno il corpo in un contatto vibrante e profondo. 🎐🔔 Un bagno sonoro ci avvolgerà, portandoci in uno spazio di quiete rara. Chiuderemo in cerchio, condividendo ciò che è emerso, in silenzio o a parole.
Portare un tappetino su cui sdraiarsi a terra e la disponibilità a lasciarsi attraversare. 🌗
A seguire, chi vorrà potrà partecipare con noi a VIAGGIO NEL MONDO ALBERI 🌲
Un'attività organizzata da Parco Regionale Valle del Lambro. Una passeggiata per immergersi nel suggestivo mondo degli alberi. Immersi nell’ambiente bosco, alterneremo curiosità scientifiche, letture di passaggi letterari a tema alberi, esperienze sensoriali e semplici esercizi di respirazione in piedi.
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