Yoga 1:1 online — su misura per il tuo corpo e il tuo momento

Unisciti a me per una sessione di yoga individuale online, costruita interamente su di te. Che tu sia alle prime armi o una praticante in cerca di un lavoro più mirato, ogni lezione nasce da una conoscenza profonda del corpo e del movimento, non da uno schema standard. Anni di danza classica mi hanno insegnato la precisione del movimento; yoga e shiatsu mi hanno insegnato l'ascolto. Lavoriamo insieme su postura, respiro e momenti di calma, per costruire un percorso che risponda davvero a ciò di cui hai bisogno. Ti basta uno spazio tranquillo, un tappetino e una connessione internet. Join me for a one-on-one online yoga session, built entirely around you. Whether you're just starting out or an experienced practitioner looking for more focused work, every lesson comes from a deep understanding of the body and movement — never a standard template. Years of classical ballet taught me precision of movement; yoga and shiatsu taught me how to listen. Together we'll work on posture, breath, and moments of stillness, to build a path that truly responds to what you need. All you need is a quiet space, a mat, and an internet connection.