Questo è un invito a dedicarsi un pomeriggio di pace e profondo rilassamento con una pratica integrata di Yoga Nidra e Sound Healing, pensato per rigenerare corpo, mente e spirito.

Concediti un tempo prezioso per vivere un profondo e trasformativo viaggio interiore, dove antiche tecniche di rilassamento profondo si fondono armoniosamente con le vibrazioni benefiche del Suono puro.

Requisitos

Pratica aperta a tutti e che non richiede alcuna preparazione

Qué esperar

L'incontro durerà due ore nelle quali sperimenteremo tecniche vocali che condurranno alla pratica di yoga nidra sostenuta e accompagnata da una sessione di sound healing con le campane tibetane e altri strumenti

Preparación

Abbigliamento comodo

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